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孕婦能吃芹菜嗎

孕婦可以吃芹菜。 芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P, 鈣、鐵、磷等礦物質含量也多, 此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。 具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒等功效, 對於孕婦來說有很好的保健作用。 另外芹菜含鐵元素高, 對於孕期女性補血養虛極具作用, 還可以有效預防孕期便秘、孕期高血壓、妊姃高血壓等症狀。 綜上所述, 孕婦是可以吃芹菜的。

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  • 1回答

    我在坐月子,請問產婦能吃芹菜嗎?

    產婦能吃芹菜。產婦吃芹菜的好處:芹菜營養豐富,含有人體必須的各種營養物質,對於產後體弱急需恢復的准媽媽來說,吃了芹菜可以提高免疫力,加速恢復。芹菜還有豐富的粗纖維,利於消化排 出,可以防止產婦便秘。... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦能吃芹菜嗎

    一般沒有特別情況的話是可以吃的。芹菜是粗纖維的可以防止孕晚期便秘。准媽媽也可以看看麥綠寶貝上的營養師提供的營養食譜。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕14周,喜歡吃菠菜,孕婦能吃菠菜嗎?

    孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵,孕婦正確地吃菠菜,可以攝取足量的鐵質,促進血紅蛋白的增生,對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次,菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素,在孕婦內可轉變成維生素A,能維護正... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦能吃鹵菜嗎?吃多了會影響寶寶嗎?

    孕婦慎吃鹵菜。孕婦慎吃鹵菜的原因:准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用,孕期飲食得全面。鹵菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中,多屬於醃製品,重鹽重調味,准媽媽吃多了容易... [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦臨產前能吃芹菜嗎?

    可以吃芹菜的.芹菜營養十分豐富。其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益.並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食欲。建議產前要是沒什麼... [詳細答案]