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孕婦能吃蝦嗎?吃蝦對胎兒好嗎?

育兒論壇用戶:孕婦能吃蝦嗎?吃蝦對胎兒好嗎?

育兒專家答:蝦含有很高的鈣。 如果吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。 期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。 吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。 因此,只要對蝦無不良反應,可以吃。

蝦裡面含有比較豐富的蛋白質和鈣, 很適合孕婦。 但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物, 不要與維生素C含量豐富的食物同食。 蝦為發物, 凡有瘡瘺宿疾者或在陰虛火旺時, 不宜食蝦。 吃蝦時應挑去蝦背上的蝦線。

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