每年到了夏季， 正是西瓜上市的旺季， 可以想像一下當酷暑難耐的夏季， 能夠喝上一杯冰爽可口的西瓜汁是怎樣的一種享受吧！而且西瓜味美多汁， 色彩誘人， 在炎熱的夏季裡多吃西瓜能達到清涼解渴， 防止中暑的作用了。
但是面對孕婦這一特殊人群， 對於孕婦能不能吃西瓜可是眾說紛紜， 其中有人說孕婦可以多吃西瓜， 也有人說孕婦不可以吃西瓜， 大相徑庭的說法讓不少孕婦犯了難。
究竟， 孕婦能吃西瓜嗎？孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎？關於孕婦能否吃西瓜的相關資訊， 下面我們會一一為大家解答，
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孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎？
孕婦能吃西瓜嗎？
那麼， 孕婦可以吃西瓜嗎？一般認為， 孕婦是可以吃西瓜的， 只是要注意控制食量， 不能吃太多。
西瓜的含水量達94%以上， 還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等， 有較高的營養價值。 而且， 西瓜還富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分。 中醫認為， 西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效， 可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。
孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎？
西瓜本身對胎兒沒有什麼影響的， 不過偏涼性多吃的話可能導致拉肚子還可能引起宮縮的。
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孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。
妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃些西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功能， 這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜還可以增加乳汁的分泌。
因此， 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。 孕婦吃西瓜是可以的， 但是一定要注意不要貪吃， 也不要貪涼， 這樣對寶寶和自身都不好。 可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。
孕婦吃西瓜的好處
1、補充自己以及孩子發育所需要的營養物質
孕婦在懷孕期間可以多吃西瓜，
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2、治療孕吐
大多數的孕婦在懷孕3個月的時候都會出現孕吐的情況， 那麼針對這種情況孕婦吃什麼好呢?建議這個時候的孕婦可以適量的吃一些西瓜， 因為西瓜具有止吐的作用， 服用之後還可以增加食欲， 更好的保障身體所需用的營養。
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3、治療水腫
大部分的孕婦在懷孕後期都會出現不同情況的水腫， 而西瓜具有很好的治療水腫的作用。 除了治療水腫的作用之外， 孕婦吃西瓜還能夠治療血壓升高的情況， 更好的保障孕婦以及胎兒的健康。
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4、治療貧血
孕婦吃西瓜還具有治療貧血的作用， 特別是在夏天生孩子的女性， 可以經常吃一些西瓜， 不僅味道好， 同時對身體也好。
孕婦吃西瓜注意事項
孕婦吃瓜要適量
西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能是無限制地吃。 西瓜糖分很多， 如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。
孕婦飯前或飯後別吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液， 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，
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孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜， 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”， 孕婦吃後可能會引發宮縮， 嚴重的可能引起早產， 甚至危及胎兒的生命。 因此萬萬不能掉以輕心。
小編的話：從以上的文中可以看出， 懷孕期間的准媽媽們是可以吃西瓜的， 而且適當吃些西瓜對孕婦自身和胎兒寶寶都會有利的， 只是需要注意的是， 准媽媽一次性不能吃太多西瓜， 特別是冰西瓜， 腸胃不好的孕婦千萬不要碰， 如果西瓜吃多了， 還是可能會引起腹瀉， 拉肚子的可能的。 另外， 懷孕期間的其它飲食方面， 也是需要注意的，不能吃的食物最好是不要吃，為了胎兒寶寶的健康著想，適當做出犧牲也是值得的。
也是需要注意的，不能吃的食物最好是不要吃，為了胎兒寶寶的健康著想，適當做出犧牲也是值得的。