孕婦能吃酸角嗎 孕婦吃酸角的好處

日常生活中， 酸角很多人應該都吃過吧， 有的人就喜歡它酸酸的味道， 特別是一些女性在懷孕的時候就會特別想吃酸的東西， 那麼孕婦能吃酸角嗎？

酸角的營養成分非常豐富， 含有18種氨基酸， 維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫， 各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等， 號稱“果中鈣王”。 是一種很適合孕婦食用的食品。

酸角可是具有預防中暑， 飲食不振， 妊娠嘔吐， 便秘， 小兒疳積等的功效的。 對於孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣， 而且還能治嘔吐， 調節身體狀態的同時也能保障母嬰營養的供應。

開胃助消化

酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分， 食酸角能有開胃助消化的功效。

生津消暑

夏天食用酸角汁能起到生津止渴， 清熱解毒， 消除咽喉疼痛的作用， 是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。

補鈣

酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素， 鈣的含量在水果中尤其的高， 有“果中鈣王”之稱， 對孕婦在孕期間補充鈣質， 改善體質有著明顯而有效地作用。

緩解孕吐

孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌， 從而食物堆積在胃裡面， 久而久之就會嘔吐， 而醋酸又能刺激胃酸的分泌， 從而分解食物。

1.患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。

2.孕婦在生食酸角的時候要注意衛生， 並且不要連著根須一起吃， 吃到核需吐掉。

3.胃酸過多者不宜食用酸角。