野草莓是很常見的一種野果， 它含有多種營養成分， 每100g的野草莓中含有60g維生素C， 果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 那麼孕婦可以吃野草莓嗎？
孕婦能吃野草莓嗎孕婦可以吃野草莓。 野草莓含有豐富的營養物質， 孕婦吃野草莓有一定的好處， 所以孕婦是可以吃野草莓的。
野草莓的營養成分野草莓的營養豐富， 含有多種營養成分， 每100g的野草莓中含有60g維生素C， 其含量比蘋果、葡萄還要高， 果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 另外， 野草莓還含有豐富的維生素B 1.B 2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
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通便作用
少數孕婦容易出現便秘的現象， 因為野草莓屬於草本植物， 野草莓泡茶有通便的作用， 孕婦經常使用野草莓可以有效緩解便秘的症狀。
促進胎兒生長發育
野草莓還含有豐富的維生素B 1.B 2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。 孕婦吃野草莓能夠滿足人體營養物質需求， 促進胎兒的生長發育。
孕婦吃野草莓注意什麼1、野草莓味甘、酸， 性涼， 如果孕婦過量食用有可能導致孕婦流產， 所以孕婦食用野草莓要注意食用量；
2、另外， 野草莓容易受到環境污染或者毒蟲侵蝕， 外面的野草莓不要隨意給孕婦食用。
