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孕婦能吃鐵之緣片嗎

1 孕婦能吃鐵之緣片嗎

如果是缺鐵性貧血的孕婦是可以吃鐵之緣片的, 鐵之緣片裡含有乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅, 沒有腥味副作用的, 而且鐵之緣片還含有富鋅蛋白粉, 在補鐵補血同時, 極富營養, 且還可以促進鐵質吸收, 加強補血效果, 可以有效防治孕婦、胎兒缺鐵性貧血, 為分娩失血和哺乳期儲備充足的鐵質, 減少孕婦妊娠斑, 同時補充孕期所需的鐵元素和營養, 讓胎兒健康成長。

如果想要避免孕期缺鐵性貧血, 從孕前及剛開始懷孕時, 就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。

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豆製品含鐵量也較多, 腸道的吸收率也較高, 要注意攝取。 主食多吃麵食, 麵食較大米含鐵多, 腸道吸收也比大米好。

小貼士:孕婦在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%), 其中胎兒需鐵400~500毫克, 胎盤需鐵60—100毫克, 子宮需鐵40—50毫克, 母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克, 分娩失血需鐵100~200毫克。

2 鐵之緣片服用方法

由於空腹補鐵, 鐵離子會刺激腸胃, 所以建議飯後服用, 吞服、嚼服鐵之緣均可, 口感的角度上, 建議吞服。

不過孕婦補鐵用的鐵劑應該根據化驗結果是否貧血來決定, 一般需要在醫生檢查後建議補鐵後才需要服用鐵劑。 而且一定要與餐共食或餐後服用, 降低鐵質對腸胃到的刺激性, 同時食物中的蛋白質, 更可以提高鐵質的吸收率。

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早期鐵劑的成分多為鐵化合物, 如硫酸鐵, 鐵化合物的吸收率普遍不高, 還容易便秘;胺基酸(蛋白質)螯合的鐵劑, 吸收率較高, 較少引起便秘。

3 孕婦補鐵注意事項

1、喝豆漿會阻礙人體對鐵元素的吸收。 有貧血症狀的人, 尤其是生長發育期的兒童、青少年、孕婦在補充鐵元素時豆漿應少喝。 因為, 豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。 也就是說, 如果你在吃補鐵食物的同時喝了豆漿, 鐵的吸收率將大大下降, 就起不到補血的作用了。 因此在吃含鐵食物, 比如紅肉、動物肝臟、鴨血豬血等食物, 或是食用鐵補充劑的同時最好別喝豆漿, 中間最好間隔幾個小時。

2、補鐵藥最好加VC飯後服用。 補血的鐵劑對於胃黏膜會有一定的刺激作用,

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所以最好飯後服用, 飯後半小時為宜。 而且最好同時補充一些VC, 可以促進鐵的吸收。

3、孕婦補鐵要適度。 孕期應適當增加營養, 多食含鐵量高的食物, 注意充分攝取蛋白質、維生素B1、維生素B2和其他維生素類的食物。 對貧血的孕媽媽, 要注意確定貧血原因, 注意排除地中海貧血等疾病, 避免盲目補鐵。 如果孕媽媽已發生嚴重貧血, 那就應根據貧血的程度決定治療方案, 治療方法以口服鐵劑為主, 如達因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯, 目前是最好的補鐵用藥;輕度貧血應以食補為主, 如動物的肝、心、腎(腰子)等含鐵量高的食物。

4、對於很多孕婦想瞭解的說明書上標注“孕婦與哺乳期婦女用藥安全性尚不明確”的藥物是否可用,

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並非完全不可用, 但要慎用, 最好再諮詢醫生。 說明書上標注“尚不明確”, 是指在動物身上的試驗後沒問題, 但由於某種原因在人身上沒有做相關試驗, 這類藥物不要擅自使用。

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