孕婦能吃鐵之緣片嗎

1 孕婦能吃鐵之緣片嗎

如果是缺鐵性貧血的孕婦是可以吃鐵之緣片的， 鐵之緣片裡含有乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅， 沒有腥味副作用的， 而且鐵之緣片還含有富鋅蛋白粉， 在補鐵補血同時， 極富營養， 且還可以促進鐵質吸收， 加強補血效果， 可以有效防治孕婦、胎兒缺鐵性貧血， 為分娩失血和哺乳期儲備充足的鐵質， 減少孕婦妊娠斑， 同時補充孕期所需的鐵元素和營養， 讓胎兒健康成長。

如果想要避免孕期缺鐵性貧血， 從孕前及剛開始懷孕時， 就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。

豆製品含鐵量也較多， 腸道的吸收率也較高， 要注意攝取。 主食多吃麵食， 麵食較大米含鐵多， 腸道吸收也比大米好。

小貼士：孕婦在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%)， 其中胎兒需鐵400～500毫克， 胎盤需鐵60—100毫克， 子宮需鐵40—50毫克， 母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克， 分娩失血需鐵100～200毫克。

2 鐵之緣片服用方法

由於空腹補鐵， 鐵離子會刺激腸胃， 所以建議飯後服用， 吞服、嚼服鐵之緣均可， 口感的角度上， 建議吞服。

不過孕婦補鐵用的鐵劑應該根據化驗結果是否貧血來決定， 一般需要在醫生檢查後建議補鐵後才需要服用鐵劑。 而且一定要與餐共食或餐後服用， 降低鐵質對腸胃到的刺激性， 同時食物中的蛋白質， 更可以提高鐵質的吸收率。

早期鐵劑的成分多為鐵化合物， 如硫酸鐵， 鐵化合物的吸收率普遍不高， 還容易便秘;胺基酸(蛋白質)螯合的鐵劑， 吸收率較高， 較少引起便秘。

3 孕婦補鐵注意事項

1、喝豆漿會阻礙人體對鐵元素的吸收。 有貧血症狀的人， 尤其是生長發育期的兒童、青少年、孕婦在補充鐵元素時豆漿應少喝。 因為， 豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。 也就是說， 如果你在吃補鐵食物的同時喝了豆漿， 鐵的吸收率將大大下降， 就起不到補血的作用了。 因此在吃含鐵食物， 比如紅肉、動物肝臟、鴨血豬血等食物， 或是食用鐵補充劑的同時最好別喝豆漿， 中間最好間隔幾個小時。

2、補鐵藥最好加VC飯後服用。 補血的鐵劑對於胃黏膜會有一定的刺激作用，

所以最好飯後服用， 飯後半小時為宜。 而且最好同時補充一些VC， 可以促進鐵的吸收。

3、孕婦補鐵要適度。 孕期應適當增加營養， 多食含鐵量高的食物， 注意充分攝取蛋白質、維生素B1、維生素B2和其他維生素類的食物。 對貧血的孕媽媽， 要注意確定貧血原因， 注意排除地中海貧血等疾病， 避免盲目補鐵。 如果孕媽媽已發生嚴重貧血， 那就應根據貧血的程度決定治療方案， 治療方法以口服鐵劑為主， 如達因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯， 目前是最好的補鐵用藥;輕度貧血應以食補為主， 如動物的肝、心、腎(腰子)等含鐵量高的食物。

4、對於很多孕婦想瞭解的說明書上標注“孕婦與哺乳期婦女用藥安全性尚不明確”的藥物是否可用，

並非完全不可用， 但要慎用， 最好再諮詢醫生。 說明書上標注“尚不明確”， 是指在動物身上的試驗後沒問題， 但由於某種原因在人身上沒有做相關試驗， 這類藥物不要擅自使用。