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孕婦能吃鐵棍山藥嗎

孕婦是能吃鐵棍山藥, 吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收, 促進腸蠕動, 預防和緩解便秘, 但是在好吃的東西也不能夠多吃, 一定要記得適量。

孕婦能吃鐵棍山藥嗎

孕婦一是要注意保胎, 二是理氣的藥都不能吃, 鐵棍山藥沒有理氣的作用, 有補氣的作用, 所以孕婦可以吃。

孕婦吃山藥的好處

吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收, 促進腸蠕動, 預防和緩解便秘。 山藥還有健脾、益氣、固腎、消除疲勞等作用, 孕期女性朋友會出現尿頻的現象, 吃一些山藥可以緩解這一現象。

山藥的功效與作用

山藥性味平、甘、無毒。

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中醫認為, 山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。 並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症, 都有一定的療補作用。

健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 有利於脾胃消化吸收功能, 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛, 皆可食用。

滋腎益精:山藥含有多種營養素, 有強健機體, 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精, 婦女白帶多、小便頻數等症, 皆可服之。

益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質, 有潤滑, 滋潤的作用, 故可益肺氣, 養肺陰, 治療肺虛痰嗽久咳之症。

降低血糖:山藥含有粘液蛋白, 有降低血糖的作用, 可用於治療糖尿病, 是糖尿病人的食療佳品。

延年益壽:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,

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能有效阻止血脂在血管壁的沉澱, 預防心血疾病, 取得益志安神、延年益壽的功效。

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