孕婦能吃陳皮嗎 孕婦吃陳皮的好處

在日常生活中， 陳皮是很常見的一種中藥材， 它具有很好的保健功效， 很多人都會經常用陳皮泡水喝， 尤其是中年人。 那麼陳皮孕婦能吃嗎？

陳皮孕婦能吃。 陳皮本身性質溫和， 健益脾胃， 能夠增進人的食欲、促進消化， 同時具有藥用價值和營養功效， 對於孕婦一般是沒有禁忌的， 如孕婦出現食欲不振， 咳嗽多痰等症狀時， 可適量的食用陳皮， 但是也不宜多吃， 否則引起上火， 胎兒胎熱。

止嘔

陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用， 可促進消化液的分泌，

增加食欲

陳皮具有較好的調中開胃的功效， 而且陳皮含有揮發油能刺激胃分泌胃液， 達到消化好的作用， 從而增加食欲， 食欲不振的孕婦可以服用陳皮增加食欲。

陳皮粥

材料：陳皮10克(鮮者加倍)， 大米100

做法：將陳皮洗淨， 切絲， 水煎取汁， 加大米煮為稀粥服食， 或將陳皮研末， 每次取3-5克， 調入已沸的稀粥中， 同煮為粥服食， 每日1劑， 連續3-5天。

功效：和胃理氣、止咳化痰、消食清熱。

陳皮生薑消食茶

材料：陳皮5克， 生薑2片， 紅糖

做法：取陳皮5克， 生薑2片， 加適量紅糖， 用沸水沖泡， 代茶飲即可， 一次一杯， 一天兩到三次即可。

功效：止嘔、促進消化、增加食欲、養胃。

1、如果孕婦本身就屬於陰虛體質，

2、陳皮性溫， 所以有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀的孕婦不宜服用陳皮。

3、陳皮裡多少有點添加劑和防腐劑， 所以孕婦吃陳皮不宜吃太多。