炎炎的夏日讓很多的大人小孩倍感酷熱, 解暑熱的方法就成了打擊追捧的物件, 平常的這些人群的暑熱還是好解決的, 但是孕婦就難解決了, 有的家裡會有空調, 但是孕婦要是吹空調的話真的沒有影響嗎?
孕婦可以吹空調嗎有不少傳言認為孕婦不能吹空調, 因為孕婦因為體質特殊, 對環境和溫度的要求特別敏感, 一旦吹出病來, 對自身以及胎兒的健康都不利, 因此認為孕婦要遠離空調。 這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。
俗話說“孕婦過三伏, 腹中揣火爐”, 孕婦的代謝比一般人高, 體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,
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1、夏天熱氣重, 孕婦比常人更容易發熱出汗, 如果散熱不及時, 對母子的影響很大。 適當吹空調有利於孕婦散熱。
2、空氣悶熱, 人體感到熱時, 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫, 會讓孕婦覺得舒適, 從而心情也會變得平靜下來, 食欲也會變好。
所以, 如果天氣實在炎熱, 建議還是讓孕婦吹空調, 但要注意避免著涼。
孕婦吹空調注意事項
1、保持空氣清新
避免長時間使用空調, 如果使用空調時覺得氣悶, 頭暈, 皮膚乾燥、發癢, 甚至空氣有異味,
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2、定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌, 所以需要定期清潔。 空調內的某些小部件, 尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔, 及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間, 皮膚狀況本就大不如前, 尤其容易感到乾燥, 而吹空調會讓乾燥加劇。 使用空調時, 打開空氣加濕器是個不錯的選擇, 同時要多喝水, 補充足夠的水分, 有必要的話可以塗抹滋潤效果好的護膚霜。
4、設置適當的溫度
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使用空調時, 建議將溫度調到26℃~28℃之間, 這樣會讓你感覺到比較舒適。 而如果是上班族孕媽媽, 辦公室內的空調開得太低並且無法控制時也無需過於擔心, 室內的低溫一般不會傷害到寶寶, 因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護, 但最好備上一件薄外套, 防止感冒。
除了設置空調溫度要適當外, 還要關注室內外溫度。 專家們建議的理想室內外溫度差是5~7℃。
5、吹空調時注意預防感冒
孕婦使用空調, 最重要的是要防止感冒。 在使用空調時尤其要注意以下的幾點。
(1)要注意室內外溫度差不宜過大。
(2)不要讓通風口的冷風直接吹在身上。
(3)出汗時最好不要直接吹冷風。
(4)不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下,
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孕婦吹空調感冒了怎麼辦如果孕婦不當使用空調導致感冒的話, 一般為熱感冒, 表現為打噴嚏, 流眼淚, 鼻塞, 流鼻涕, 喉嚨痛, 稍帶一點頭疼。 孕婦吹空調感冒了怎麼辦好呢?一起來瞭解一下吧。
1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物, 補充大量的水分藉以排出體內的病毒, 加上充足的睡眠, 就是對付感冒的良策。 多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物, 享受充足睡眠等, 都能增強抵抗力。 因此, 充足的營養及睡眠, 是治療感冒的捷徑。
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2、如果發燒不到37.4℃, 通過沐浴, 輕微的感冒便可不藥而愈。 發燒超過37.5℃, 身體極端不適時, 必須慎防肺炎之類的併發症, 最好不要洗澡, 應及時就醫, 切勿自己隨意吃藥。 恢復期間要保證充足、安靜的睡眠。
怎麼治孕婦感冒如何處理
孕婦如何避暑如果孕媽媽們還因為擔心而不敢吹空調的話, 可以選擇其他的避暑降溫的方法來讓自己的感到舒適。
1、吹電風扇。 吹電風扇有利於空氣對流, 避免了因為吹空調而長期處於封閉室內的不良影響。 但是, 孕媽媽吹電風扇時要注意, 避免風扇對著吹, 不可長時間吹。
2、游泳。 游泳是一項孕媽媽比較適合的運動, 不僅可以緩解久坐帶來的身體不適感, 還能讓自己保持涼爽。 但需注意, 必須到人少以及乾淨的游泳池中游泳, 防止因為人多雜亂發生意外。
懷孕的女性是相當的嬌貴的,所以若是家人就要在這段時間裡好好的照顧自己愛人這樣讓她能夠度過一個幸福的懷孕期,夏天過熱可以通過降溫措施給孕婦降溫,但是凡事都是適度為最好,不可以過量,否則會影響到台中寶寶的健康!若是台中的寶寶被過於涼的環境影響,就會產生更多的麻煩事!
防止因為人多雜亂發生意外。懷孕的女性是相當的嬌貴的,所以若是家人就要在這段時間裡好好的照顧自己愛人這樣讓她能夠度過一個幸福的懷孕期,夏天過熱可以通過降溫措施給孕婦降溫,但是凡事都是適度為最好,不可以過量,否則會影響到台中寶寶的健康!若是台中的寶寶被過於涼的環境影響,就會產生更多的麻煩事!