孕婦能喝姜湯嗎?專家解答:完全可以的,而且孕婦懷孕期間如果感冒了最好的藥就是姜湯! 這也是最好的驅寒辦法。
姜湯的做法是::先把薑片切碎了, 越細越好, 然後放到鍋裡煮, 最好放點紅塘, 姜湯是辣的.大概煮個十來分鐘就差不多了!
孕婦能喝姜湯嗎?姜湯的一般做法:
1、老薑一塊, 刀拍破放鍋裡, 加紅塘。 添水, 煎開!
2、拍破的老薑+紅塘+水放有蓋的盅等容器中, 加溫度較高的開水。 加蓋。 當然可以在爐子上加熱!
時間不用太長, 開2-3分鐘就可以了!
1、2最好都加上蔥白(蔥的鱗片葉白色部分、土話蔥老殼)
紅棗姜湯用料:乾薑、紅棗各30克。
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制法用法:上2味入鍋加水煮沸, 再用文火煮40min左右, 加入紅糖30克, 再煮沸, 飲湯食棗。
功效及適應症:治感冒。
甜醋豬腳姜湯用料
豬腳1只(斬件), 冰糖1小塊, 生薑250克, 甜醋適量。
作法
1、豬腳去毛後斬件, 用滾水煮5分鐘。
2、將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中, 加醋。
3、煮滾後, 改用文火煲2小時, 下冰糖調味即成。
說明
產後血虛、食欲減退、手腳凍, 用生薑、甜醋煲豬腳湯飲用, 可增進食欲, 兼能健胃散寒、溫經補血, 是產婦最佳滋補湯水。
生薑含有的辣素, 能增加消化液分泌, 促進食欲。
甜醋性味酸、甘、平, 能散瘀止血、補血、強筋、健骨。
產後口苦外感發熱、陰虛者不宜飲甜醋豬腳姜湯。
佛手姜湯 此湯疏氣寬胸, 和胃止嘔, 適用於妊娠惡阻, 肝胃不和的胸脘堵悶,
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原料:佛手10克, 生薑6克, 白糖適量。
製作:
1、把生薑去皮, 與佛手一齊放入清水中洗淨, 取生薑切成片。
2、將砂鍋洗淨, 把生薑片、佛手放入鍋內, 加清水適量, 置於火上煮1小時, 去渣留汁, 加入白糖即成。
特點:此湯微辣, 比較清淡可口。
紅糖姜湯
[原料] 紅糖20克, 生薑4片, 蔥白3段, 水適量。
[制法]
(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水, 上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
[特點]湯甜辣適口, 趁熱喝下, 可去風寒、止嘔吐。
生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用, 與紅糖、蔥白合用, 祛風寒的作用尤佳。
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