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孕婦能喝檸檬水嗎？檸檬， 是我們生活中時常吃的水果。 其實檸檬不僅美味有營養， 還可以用來護膚， 讓肌膚更加美白。 那麼， 孕婦能喝檸檬水嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。孕婦能喝檸檬水嗎？
答案是孕婦可以適量的喝檸檬水。 檸檬富含豐富的維生素C， 和檸檬水可以可以起到美容護膚的作用， 此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益， 胎兒也會攝取營養。 但孕婦喝檸檬水要適度， 不要影響體內酸堿平衡。
檸檬營養分析
1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸， 其味極酸， 檸檬酸汁有很強的殺菌作用，
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2、檸檬富有香氣， 能祛除肉類、水產的腥膻之氣， 並能使肉質更加細嫩， 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌， 增加胃腸蠕動， 檸檬在西方人日常生活中， 經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等;
3、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至已成之結石也可被溶解掉， 所以食用檸檬能防治腎結石， 使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小;
4、吃檸檬還可以防治心血管疾病， 能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和治療高血壓和心肌梗死， 檸檬酸有收縮、增固毛細血管， 降低通透性，
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5、鮮檸檬維生素含量極為豐富， 是美容的天然佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 具有美白作用;
6、檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用， 因此檸檬是適合女性的水果。
孕期能喝檸檬水嗎？
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孕婦可以適量的喝檸檬水。 檸檬富含豐富的維生素C， 和檸檬水可以可以起到美容護膚的作用， 此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益， 胎兒也會攝取營養。 但孕婦喝檸檬水要適度， 不要影響體內酸堿平衡。
孕婦喝檸檬水的好處：
1、孕婦喝檸檬水美白
由於檸檬維生素含量極為豐富， 因此檸檬水是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;
2、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、孕婦喝檸檬水防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成，
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4、孕婦喝檸檬水提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水， 可以減輕流鼻涕;
5、孕婦喝檸檬水祛痰
檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
檸檬水洗臉的美白功效
檸檬， 是我們生活中時常吃的水果。 其實檸檬不僅美味有營養， 還可以用來護膚， 讓肌膚更加美白。 下面隨小編一起來具體瞭解一下吧。
檸檬水洗臉的功效
我們通常都是用各種各樣的洗面乳洗臉的， 那你們知道其實檸檬洗臉的效果比洗面乳還要好哦!有許多想要美白的女士今天一定要好好學習一下哦，
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檸檬水洗臉潔膚增白
將1只鮮檸檬洗淨去皮切片， 放入一隻廣口瓶內， 加入白酒浸沒檸檬， 浸泡1夜。 次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面， 15分鐘後用溫水洗淨， 1周後可見面容光滑潔白。
檸檬水洗臉清除雀斑
目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ， 估計是因為皮下黑色素增多， 或曝曬過久所致。 每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右可以消除雀斑。
檸檬水洗臉緊膚光潤
取1湯匙檸檬汁， 放入杯中， 加入鮮雞蛋黃1個， 混合攪拌均勻。 再加入2湯匙燕麥粉， 2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鐘後取下，複用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使幹性鬆馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。
檸檬水洗臉緊縮毛孔
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，複用溫水洗淨，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易汙的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。
檸檬水洗臉潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純淨蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15-20分鐘取下，複用溫水洗淨。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液迴圈，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
檸檬水洗臉
防偷防盜防小三，去痘去斑去黑頭”成了現代MM的座右銘，前面的是技術和技巧問題，要搞起來其實很傷腦筋，但是後面只是純粹的技術問題，只要你方法得當，而且不是懶到無藥可救，要解決其實不是難事，想去斑的MM們，可以來看看哦。
每個女人都想擁有潔白靚麗的臉龐，一張完美的連帶給女人很多的自信，這樣也會給精神面貌加分。但是更多的女士受到色斑的困擾，那麼生活中你們都是怎麼祛斑的呢?有哪些好的祛斑方法呢，小編下面給大家帶來了輕鬆祛斑的小竅門哦!
祛斑一直都是MM們頭疼的事，大家也許不知道用檸檬水洗臉祛斑小妙招 ，只要你方法得當，而且不是懶到無藥可救，要解決祛斑其實不是難事，想去斑的MM們，可以來看看哦。
一個小小的檸檬，它居然可以變出幾種不同的花樣，由於它含有豐富的維生素C好果酸，能夠清除肌膚的游離基和老化的角質，促進肌膚新陳代謝，去除沉澱的黑色素，讓長滿斑點的面部恢復細膩和嫩白，斑點從此拜拜。
最簡單最省事，效果也挺不錯的方法是用檸檬水洗臉，在洗臉中充分吸收檸檬汁的營養，改善斑點的情況，但是要注意，洗臉的時候，把半個檸檬的汁液加到一盆水中(建議是溫水，熱水會分解檸檬汁中的維生素C)，攪拌均勻後再洗臉，直接使用會傷及肌膚。
準備1個新鮮的檸檬，放入乾淨的空瓶，然後倒入白酒，直至沒過整個檸檬，只要等待一晚就可以使用，用化妝棉蘸檸檬酒塗在面上，等待15分鐘之後，用清水洗淨，然後拍上收斂水，一周下來，你就能看到臉上的斑點減淡。
如果你是混搭控，可以嘗試用2茶匙的蜂蜜、一個雞蛋清、1茶匙珍珠粉和1茶匙檸檬汁充分混合，直至變成糊狀，塗抹在洗乾淨的臉上，等待15-20分鐘之後，溫水沖洗，隔一天用一次就可以了。
或者可以用一個檸檬、一根新鮮的小黃瓜，洗乾淨之後檸檬去皮、黃瓜連皮打成泥狀備用，塗在臉上，一周2-3次，不僅可以去除斑點，減少色斑和雀斑的生成，還可以保濕補水，一舉兩得。
對於“孕婦能喝檸檬水嗎”的內容就為大家介紹到這裡了，相信大家對於這個問題有了一定的瞭解。希望能夠幫助到大家。
2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鐘後取下，複用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使幹性鬆馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。檸檬水洗臉緊縮毛孔
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，複用溫水洗淨，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易汙的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。
檸檬水洗臉潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純淨蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15-20分鐘取下，複用溫水洗淨。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液迴圈，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
檸檬水洗臉
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最簡單最省事，效果也挺不錯的方法是用檸檬水洗臉，在洗臉中充分吸收檸檬汁的營養，改善斑點的情況，但是要注意，洗臉的時候，把半個檸檬的汁液加到一盆水中(建議是溫水，熱水會分解檸檬汁中的維生素C)，攪拌均勻後再洗臉，直接使用會傷及肌膚。
準備1個新鮮的檸檬，放入乾淨的空瓶，然後倒入白酒，直至沒過整個檸檬，只要等待一晚就可以使用，用化妝棉蘸檸檬酒塗在面上，等待15分鐘之後，用清水洗淨，然後拍上收斂水，一周下來，你就能看到臉上的斑點減淡。
如果你是混搭控，可以嘗試用2茶匙的蜂蜜、一個雞蛋清、1茶匙珍珠粉和1茶匙檸檬汁充分混合，直至變成糊狀，塗抹在洗乾淨的臉上，等待15-20分鐘之後，溫水沖洗，隔一天用一次就可以了。
或者可以用一個檸檬、一根新鮮的小黃瓜，洗乾淨之後檸檬去皮、黃瓜連皮打成泥狀備用，塗在臉上，一周2-3次，不僅可以去除斑點，減少色斑和雀斑的生成，還可以保濕補水，一舉兩得。
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