孕婦能喝綠豆湯嗎

炎熱的天氣， 時不時地去喝碗綠豆湯， 但是孕婦能不能喝綠豆湯?那就讓生育健康網整理些孕婦能否喝綠豆湯的資料， 來告訴您孕婦能喝綠豆湯吧， 但應注意什么?接下來就是該內容的介紹， 請您參考。

孕婦能喝綠豆湯嗎

夏天喝綠豆湯、豆漿很好。 孕婦飲食不要過份教條， 每個人其實都有一種本能， 身體需要什么就特別喜歡吃什么。 有的孕婦想用綠豆湯來解暑， 但是不了解是否對胎兒產生不利影響， 于是由生育健康網為您淺談下孕婦能喝綠豆湯嗎？

綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。 此外，

解暑雖好但孕婦要少喝綠豆湯。 孕婦可少量喝些， 但不適合長期喝， 綠豆屬陰， 對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。 孕婦可以喝綠豆湯， 但別放太多糖。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血， 另外， 紅小豆湯可以利尿， 消除孕晚期的腿腫， 一舉多得。 綠豆湯里別放太多糖， 以免產生妊娠高血糖癥。

中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 但綠豆并非適合每個人。 如果孕媽媽本身體質偏寒， 容易腹瀉， 就不要多吃綠豆。

孕婦能喝綠豆湯嗎?生育健康網溫馨提示：

喜歡喝綠豆湯的孕婦要注意了， 別喝的太多哦， 另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯， 容易導致腹瀉。 如果孕婦怕綠豆湯太寒可以吃綠豆粥， 做法是將米、綠豆分別淘洗干凈， 同下鍋加水煮成粥。 同時， 如果要單獨用綠豆煮甜水飲用， 必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼， 因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。

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