孕婦是可以喝艾葉水的, 飲用艾葉水, 可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。 此外食用艾葉可以起到驅寒的作用。 如果孕媽咪們冬天受了風寒, 可以喝點艾葉水, 祛除體內的寒氣, 可以達到治療的效果。
健康小貼士:艾葉水除了用來喝之外還可以用來泡腳, 使用艾葉水泡腳可以加快血液迴圈, 促進身體的新陳代謝。 還可以驅寒祛虛火, 治療由風寒引起的感冒。
2 艾葉紅糖水的做法
準備材料:艾葉1把、紅糖一匙。
做法:
1、艾葉洗淨, 放入鍋中, 放入冷水。
3、煮10分鐘左右,
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4、加入一匙紅糖, 攪勻, 即可關火濾渣, 倒入碗中, 趁熱喝哦。
3 孕婦喝艾葉水注意事項
1、艾葉泡水服用的時間不能夠太長, 因為艾葉性寒, 所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況, 不利於身體健康。 特別是將艾葉泡腳的時候時間更是應該特別注意, 一般在十五分鐘到半個小時是最好的, 如果超過了這個時間則很容易導致腦補供血不足。
2、艾葉苦、辛溫, 可以溫經止血, 散寒止痛, 用於下焦虛寒、腹中冷痛、經寒不調、溫通經脈、陰虛血熱者慎用。 切記艾葉不能降火, 發燒時更不能服用。