孕婦能打麻將嗎 孕婦打麻將的注意事項

在日常生活中， 打麻將是很常見的一種娛樂消遣方式， 很多人都喜歡打麻將。 打麻將能很好的消磨時間， 有很強的娛樂性， 深受人們的歡迎。 那麼孕婦能打麻將嗎？

孕婦能打麻將嗎

到目前為止， 既沒有法律規定孕婦不能打麻將， 也沒有什麼權威的研究顯示孕婦一定不能打麻將。

孕婦是可以適當打麻將的， 只要時間不太久， 但是為了自身和胎兒的健康著想， 我們還是建議孕婦最好能戒除這項活動， 多進行一些其他的有益身心的活動較好。

孕婦打麻將的危害

孕婦腹部充盈， 應避免長時間地固定於坐、臥、立、行中的一種姿勢。

玩麻將時， 長時間處於坐位， 胃腸蠕動減弱， 胃酸返流增加， 會刺激黏膜， 引起便秘、厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。 同時腹部的壓迫會使盆腔靜脈血液回流受阻， 肛門周圍靜脈叢充血， 引發痔瘡、下肢靜脈曲張和下肢嚴重水腫， 甚至小腿抽筋。

一副麻將， 上面還沾染著多種致病微生物。 一旦孕婦由此患上傳染性疾病， 則可能殃及胎兒。 如果是在妊娠3個月患病並用藥， 胎兒患先天性病的可能性會大大增加。

持續坐姿的危害

孕婦久坐的後果， 最常見的就是下肢水腫。 更需要提醒的是， 孕婦的血液比普通人更容易凝固， 因此會產生血栓， 這種血液裡的斑塊會隨著血管流竄到兩個地方——肺部和腦部，

直接致命。

孕婦本來腹部就大， 坐著沒有平時方便， 打麻將時， 難以控制好時間， 往往一坐就是幾個小時， 甚至整天坐在麻將桌旁。 這樣會使隆起的腹部長時間受壓， 增大了子宮對下腔靜脈的壓迫， 影響血液迴圈， 子宮胎盤的血流量大大減少， 很可能會使胎兒缺氧， 導致胎兒慢性宮內窒息死亡。

孕婦長時間坐著還會出靜脈曲張和下肢嚴重浮腫， 使小腿更易抽筋。 由於頭部前傾太大， 會使頸部血管收壓， 易使腦血流量減少， 出現頭昏眼花、健忘等症狀， 甚至還有可能引發頸椎病。

打麻將會精神亢奮， 睡眠無規律

生活有規律是保證身體健康的重要因素之一， 對孕婦來說更為重要。 但是打麻將卻往往讓人身不由己， 興致上來無法停止，

飯也顧不得吃， 覺也顧不上睡。 長期下去， 會使孕婦植物神經功能紊亂， 出現失眠、食欲不振、噁心嘔吐、貧血、高血壓、缺鈣等症狀。 胎兒出生後， 很可能會出現腦癱、佝僂病、低體重、高死亡率等。

密閉空間空氣品質差

孕婦需要的是空氣清新、寧靜溫暖的環境， 而麻將場往往是煙霧繚繞、酒氣撲鼻， 即使孕婦本人不吸煙， 也會被動吸煙， 從而吸入大量尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物質。 這些有害物質會使血管收縮， 導致胎盤缺血、缺氧， 使胎兒發育遲緩， 引發早產、胎兒畸形和死胎等， 還會使未來的小孩出現輕體重、行為異常等情況。 污濁的環境還會刺激孕婦的呼吸道， 降低孕婦對疾病的抵抗力， 易引發呼吸道疾病和懷孕期間合併症。

打麻將時孕媽媽高度緊張的情緒

孕婦在玩麻將時， 常常處於大喜大悲、患得患失的不良心境中， 激烈的爭論和語言粗暴是常有的， 甚至有時還會動手動腳。 這樣過於興奮的神經會使孕婦體內的激素分泌異常， 對胎兒的大腦發育造成嚴重危害。 胎兒常常會在母親腹中躁動不安、臍帶打結等， 有時， 孕婦情緒過於激動， 很容易引發流產、早產或胎兒夭折。 出生後大多都性情執拗、好哭鬧、食欲不佳， 嚴重的還會出現癲癇和精神障礙。 而孕婦則可能因為情緒高度緊張而使血壓升高， 甚至誘發子癇、腦溢血等。

麻將存在疾病隱患

一副麻將牌往往被很多人用過， 上面沾有多種病菌， 很容易使孕婦感染乙肝、肺結核、風疹等病毒。

再者， 麻將場所大都空氣流通性差， 特別是冬春季， 關閉門窗， 好多人聚在一起相距不到一米， 是最容易患上傳染病的。 孕婦萬一染病， 對胎兒是很不利的。

打麻將會使孕媽飲食無保障

打麻將不知不覺就會上癮， 不按時吃飯是常有的事。 吃飯時， 往往吃得不是過少就是過多， 損害胃腸道的消化吸收功能;並且飲食營養也很難均衡， 使母體和胎兒都得不到充足的營養， 從而造成難以彌補的危害。 時間一久， 孕婦患痔瘡和新生兒體重過低的現象是常有的。

孕婦打麻將的注意事項

不要大賭

雖然許多人都說懷孕以後打麻將手氣會很好， 也有一些諸如“孕期打麻將常贏容易生女兒”之類的傳言， 不過贏和輸， 都是概率的問題。有人自詡牌技高，但是打麻將這事兒也還是需要憑藉運氣的。

所以，孕媽媽千萬不要抱著“小賭怡情大賭養家”的心態，大輸大贏、大起大落，可能會影響到心情，對胎寶寶造成不好的影響。

選對“麻友”

不要隨隨便便就和別人玩麻將，要和有牌品的人玩，心情也會輕鬆許多。

比如有些人輸不起，脾氣暴躁，或者是喜歡耍賴、作弊，那麼你跟他們玩，就是給自己添堵了。這樣的人總會讓人覺得很惱火，孕媽咪玩麻將本來是為了休閒，而如果因此弄得自己一肚子悶氣就大大地不划算了。

選好環境

前文已經論述過，環境很重要。所以還是要避免太嘈雜的環境，比如一個小房間擺個三四桌的，或者到處煙霧繚繞、酒氣熏天的，那還是別去了。

選個優雅敞亮又安靜的環境，悠閒地搓上兩圈，這才是一種享受。

不要沉迷，規律生活

孕媽咪不要太過沉迷於麻將，別一會兒不搓就手癢，如果你不分白天黑夜地打，一方面影響與家人的關係，沒時間與老公交流；另一方面，長時間久坐也確實不好。

即便打麻將，到飯點還是得吃飯，到睡覺的時候也得自然睡覺。該吃吃該睡睡，在規律生活之內的閒置時間才可以玩，千萬不要打到“廢寢忘食”哦！

都是概率的問題。有人自詡牌技高，但是打麻將這事兒也還是需要憑藉運氣的。

所以，孕媽媽千萬不要抱著“小賭怡情大賭養家”的心態，大輸大贏、大起大落，可能會影響到心情，對胎寶寶造成不好的影響。

選對“麻友”

不要隨隨便便就和別人玩麻將，要和有牌品的人玩，心情也會輕鬆許多。

比如有些人輸不起，脾氣暴躁，或者是喜歡耍賴、作弊，那麼你跟他們玩，就是給自己添堵了。這樣的人總會讓人覺得很惱火，孕媽咪玩麻將本來是為了休閒，而如果因此弄得自己一肚子悶氣就大大地不划算了。

選好環境

前文已經論述過，環境很重要。所以還是要避免太嘈雜的環境，比如一個小房間擺個三四桌的，或者到處煙霧繚繞、酒氣熏天的，那還是別去了。

選個優雅敞亮又安靜的環境，悠閒地搓上兩圈，這才是一種享受。

不要沉迷，規律生活

孕媽咪不要太過沉迷於麻將，別一會兒不搓就手癢，如果你不分白天黑夜地打，一方面影響與家人的關係，沒時間與老公交流；另一方面，長時間久坐也確實不好。

即便打麻將，到飯點還是得吃飯，到睡覺的時候也得自然睡覺。該吃吃該睡睡，在規律生活之內的閒置時間才可以玩，千萬不要打到“廢寢忘食”哦！