孕婦能用熱水袋嗎 孕婦還可以這樣保暖

孕婦能用熱水袋嗎

不少孕婦在懷孕期間都十分小心， 生怕胎兒會受到傷害。 在寒冷的冬天， 一些孕婦會特別注意腹部的保暖， 為避免受寒會在肚子上捂個熱水袋。 但此前曾有孕婦用熱水袋捂肚導致流產的報導， 讓不少的孕婦都感到驚訝不已。 到底孕婦能用熱水袋嗎?

經科學研究和臨床實踐證實， 胎兒在前3個月對高溫極為敏感， 高溫甚至有可能造成胎兒發育畸形或者直接導致流產。 一些孕婦是因為擔心生理期不適， 所以才用熱水袋捂著肚子， 其實這樣也是非常危險的做法。 熱水袋這些取暖的產品，

孕婦是不建議用的， 尤其不能長時間捂著肚子。 因為孕婦的腹部不能過熱， 需要保持常溫。 胎兒很脆弱， 外界的高溫會導致子宮收縮， 影響胎位。 另外， 熱水袋也可能會產生危害胎兒健康的電磁波， 因此孕婦不宜長時間食用。 但需要提醒的是， 高溫不一定對所有的胎兒都會有影響， 有的孕婦用了可能並沒有什麼不良反應， 不過造成負面影響的例子確實佔有一定比例。 孕婦使用熱水袋時最好不要直接捂在小腹部或者腰部， 用來暖手等還是可以的。

孕婦應怎樣取暖

在天寒地凍時， 准媽媽們要尤其注意保暖， 不要讓自己感冒生病， 在這裡給各位准媽媽提幾點建議：

1、可以用紅豆加熱取暖

可以縫製一個長條形的布袋，

在其中適量紅豆。 每晚臨睡時將已加熱好的紅豆放入被褥下進行取暖。 被加熱的紅豆會有一股香甜氣味， 有助於情緒的安定， 且其熱度會逐漸下降， 有利於健康。 這種DIY非常實惠， 可以重複利用， 對人體也無害， 平時還可以熱熱關節、脖子等等。

2、不要穿太厚實的衣物

如果在寒流來襲的日子要出門， 應該穿上暖和的衣服、鞋子， 冬日的裝備也可以用上了。 由於懷孕的女性代謝會變得更加快一些， 如果穿得太過嚴實就容易熱， 在室外遇到風吹就可能感冒。

3、選用棉質的保暖內衣

在購買時， 要以材質為最主要衡量標準， 建議購買的純棉衣物， 手感好， 保暖性也很不錯。

4、圍巾不要兩用

有些人喜歡將脖子上的圍巾把臉部也遮住，

以起到口罩的作用。 實際上。 這是非常不好的行為， 因為時間稍長一點， 嘴部就會非常濕滑， 這種環境很適合細菌的生長， 若人體吸入了這些細菌， 就容易生病。 特別是當材質中含有動物毛和化纖原料時， 當人們將其中小纖維吸進去了， 容易出現過敏， 甚至會引發肺炎等疾病。

5、關於取暖設備

在南方， 普遍是用空調進行室溫調節， 但是不管是什麼人群， 都不應該全天呆在開著空調的房間裡。 建議准媽媽可以每隔一個鐘頭就把空調設置為通風效果， 並且應該多呼吸一下室外空氣。 此外， 把溫度設置恰當， 過高的話對身體不好。

在北方， 暖氣供應是無法自己調溫的。 所以最好在10：00到15：00左右進行通風換氣。 若用的是煤氣、液化氣等取暖，

這些物質燃燒所產生的氣味對寶寶的健康不利， 建議安置換氣的工具或空氣淨化機。

99熱心醫生溫馨提示， 溫度偏低一些， 反而對健康更有利。 有研究證明， 熱帶地區的人壽命短， 而寒帶地區的人壽命相對更長。 冬季室內溫度控制在23—26攝氏度， 且儘量靠近下限， 是比較合適的。 所以建議每個家庭可以買個溫度計， 便於控制室內溫度。