養生之道網導讀
：孕婦能用面膜嗎？相信很多愛美的女性即使在懷孕期間也想要美美的， 但是孕婦能用面膜嗎？其實是可以的！孕婦能用面膜嗎？
其實孕婦是可以做面膜的， 但是最好選用一些孕婦專用的基礎護理面膜或者自己DIY， 最好不要使用美白、淡斑等功效型的， 以減少不必要的傷害。
Advertisiment
懷孕的女人由於自身新陳代謝的不斷變化， 和自身肌膚的脆弱， 以前再好的肌膚都會變得敏感而脆弱。 痘痘的出現， 妊娠紋的增長， 暗斑的出現然肌膚慢慢的承載著老化的壓力， 心理的負擔也日積漸累的加重， 不及時加以護膚， 孕後會影響整個人的生活。 因此孕期適當的護理是女人減緩細胞老化的重要階段。 選擇好面膜防止孕婦衰老30年。
孕婦可以使用什麼面膜呢？
1、
含六角水成分面膜
六角水是主要是因為發現胎兒的羊水是六角小分子團水結構， 這種胎兒的羊水具有很好的滲透性，
Advertisiment
2、
產品成分單一面膜
孕婦面膜為什麼要強調產品成分單一， 成分單一就是說明產品成分簡單， 我們都知道任何一類面膜成分越複雜對人體的肌膚越有害， 眾多的化學元素集中在一起， 滲透肌膚， 嚴重危害到孕婦和胎兒的健康。 無添加劑， 無重金屬， 不含色素等有害物質就是成分簡單安全的產品。 孕婦可以放心使用。
3、
增添肌膚水分面膜
一般能為肌膚增添水分的護膚類產品都是一些基礎性產品， 其功效好， 無肌膚傷害作用，
Advertisiment
但是， 有護膚專家提出， 孕婦雖然可以用面膜， 但是面膜中如果有以下成分那就需要警惕了。
孕婦使用面膜不能含有以下成分
：1、
維A酸
A酸的英文俗名是Retinoids， 屬於維他命A的一種， 這可以加速細胞活化， 達到肌膚更新的效果。 市面上很多預防妊娠紋的藥物中都含有維A酸。 但是這個成分卻能嚴重地傷害胎兒， 雖然用的濃度不高應無大礙， 一般專家基於防範于未然， 會建議懷孕婦女儘量避免使用。 去妊娠紋的產品最好還是選擇天然無害的，
Advertisiment
2、
過氧化苯
過氧化苯就是治療痘痘的主要功能性成份， 但是在孕期， 是絕對禁止孕婦每天全臉使用的， 但是， 國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的， 出於胎兒健康考慮， 懷孕網專家建議最好不要用具有此類功能性的成分面膜。
3、
定香劑
定香劑是塑化劑的一種， 是屬於石化工業產品， 長期在人體中累積很難代謝得出。 愛丁堡大學研究人員稱， 8到12周孕期是決定未來生殖問題的關鍵視窗。 他們認為， 如果胎兒在這一時期暴露在化妝品的化學物質中， 就會影響孩子以後的精子生成。 有人認為， 孕婦體內激素水準變化較大，
Advertisiment
4、
果酸
Alpha-hydroxyacids， 中文叫果酸， 凡是會剝離皮膚角質的成份， 如果長時間全臉接觸皮膚都是不可以的。 國外也有專家認為， 乳酸等溫和性果酸是安全的。
以上四種成分， 對於孕媽和胎兒的健康都有致命的傷害。 因此， 為了腹中的寶寶， 愛美孕媽們一定要忍一忍， 選擇產品時一定要選擇天然成分的婧麒產品。 趕緊檢查一下的梳粧檯上的面膜是否含有以上這些有害成分， 如果有， 最明智的方式就是捨棄不用， 千萬不要因小失大！
孕婦不能使用的化妝用品有哪些？
為了確保安全， 以下幾種化妝品孕婦應該絕對禁用。
1、
染髮劑
染髮劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，對胎兒也有致畸作用。2、
冷燙精
懷孕中期以後孕婦的頭髮往往比較脆弱，且極易脫落，如採用冷燙精，反而會加劇頭髮的脫落。此外，還有可能影響胎兒的生長發育。3、
口紅
口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定滲透作用。口紅經常不知不覺地被“吃”進口中，因此塗口經對孕婦和胎兒都不利。
4、
清涼油
有些孕婦喜歡塗清涼油提神，這是很不好的習慣。因為清涼油中所含成分如樟腦、薄荷、按葉油均可經皮膚吸收，並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。有報導認為，樟腦可能引起胎兒畸形、死胎或流產。故孕婦應避免使用清涼油之類藥物提神，感到疲勞時可稍事休息，不應過度刺激神經，影響其正常的調節功能。
在此提醒准媽媽們，護膚必須注意以下幾個方面：
注意皮膚清潔
每天至少洗3次臉，要注意水不可過熱，不要用鹼性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾使勁擦臉。
常做皮膚按摩
每天清晨起床，可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進血液迴圈和細胞分泌，增加皮膚的膠質和油質。在洗臉後，可進行5分鐘的穴位按摩，以增強血液迴圈，改善皮膚的環境。
注意加強營養
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。
多喝白開水
白開水是准媽媽最好的飲品，在睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑，更富有彈性。
保證睡眠時間
皮膚經過白天的日曬風吹後，需要在晚上睡眠時進行休整，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至淩晨4點，是皮膚休整的最佳時段，此時要注意保證充足的睡眠。
做好防曬工作
初春開始，空氣中紫外線就從半冬眠的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天明顯增強。此時要做好防曬工作，防止皮膚被紫外線灼曬，產生黑色素。關於孕期護膚的注意事項，准媽媽們都記住了吧？
1、
染髮劑
染髮劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，對胎兒也有致畸作用。2、
冷燙精
懷孕中期以後孕婦的頭髮往往比較脆弱，且極易脫落，如採用冷燙精，反而會加劇頭髮的脫落。此外，還有可能影響胎兒的生長發育。3、
口紅
口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定滲透作用。口紅經常不知不覺地被“吃”進口中，因此塗口經對孕婦和胎兒都不利。
4、
清涼油
有些孕婦喜歡塗清涼油提神，這是很不好的習慣。因為清涼油中所含成分如樟腦、薄荷、按葉油均可經皮膚吸收，並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。有報導認為，樟腦可能引起胎兒畸形、死胎或流產。故孕婦應避免使用清涼油之類藥物提神，感到疲勞時可稍事休息，不應過度刺激神經，影響其正常的調節功能。
在此提醒准媽媽們，護膚必須注意以下幾個方面：
注意皮膚清潔
每天至少洗3次臉，要注意水不可過熱，不要用鹼性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾使勁擦臉。
常做皮膚按摩
每天清晨起床，可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進血液迴圈和細胞分泌，增加皮膚的膠質和油質。在洗臉後，可進行5分鐘的穴位按摩，以增強血液迴圈，改善皮膚的環境。
注意加強營養
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。
多喝白開水
白開水是准媽媽最好的飲品，在睡前及洗澡前飲一杯水，能使體內細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑，更富有彈性。
保證睡眠時間
皮膚經過白天的日曬風吹後，需要在晚上睡眠時進行休整，以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至淩晨4點，是皮膚休整的最佳時段，此時要注意保證充足的睡眠。
做好防曬工作
初春開始，空氣中紫外線就從半冬眠的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天明顯增強。此時要做好防曬工作，防止皮膚被紫外線灼曬，產生黑色素。關於孕期護膚的注意事項，准媽媽們都記住了吧？