孕期需要補充各種營養， 因此營養品是不可缺少的。 下麵小編帶你看：孕婦能補魚肝油嗎?孕婦幾個月開始補魚肝油?
孕婦能補魚肝油嗎?孕婦幾個月開始補魚肝油?
對於孕婦是否需要補魚肝油的問題， 很多孕媽媽們都有各自的看法， 在孕期補充的營養物質都是為了寶寶著想。 那麼孕婦能補魚肝油嗎?我們下面一起來瞭解一下。
Q：孕婦能補魚肝油嗎?
A：能， 但要謹慎。
魚肝油中富含維生素A和維生素C， 在孕期補魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發生， 同時具有促進胎兒骨骼以及大腦發育的作用，
Advertisiment
因此孕婦是能夠補魚肝油的， 但要注意不可過量， 還要注意飲食多樣化。
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等魚類的肝臟中提煉出來的脂肪， 呈黃色並且帶有腥味， 魚肝油主要含有維生素A和維生素D， 可以防治夜盲症和佝僂病等。 那麼孕婦幾個月開始補魚肝油呢?
Q：孕婦幾個月開始補魚肝油?
A：一般是從懷孕四個月開始補魚肝油， 可以服用到7個月。
魚肝油主要含有維生素A和維生素D， 對胎兒發育的作用主要可以促進上皮分化， 説明機體組織的生育和健康， 同時還能促進鈣的吸收， 但是孕媽媽服用魚肝油不要過量服用， 避免魚肝油中毒。
孕婦能補魚肝油嗎?孕婦幾個月開始補魚肝油?相信你已經從小編的介紹能夠對你有所幫助。
