孕婦脫水 對胎兒影響巨大

大多數孕婦每天都應該和8到12盎司水， 或者是8杯水， 水量因人而異。 在懷孕期間， 你的身體的一些附加的功能可能對水非常的依賴， 如果沒有得到足夠的水的話， 那麼可能會對你的寶寶的成長產生負面影響。 那麼， 孕婦脫水對胎兒有些怎樣的影響呢？

1.熱量調節變差

脫水可能會導致產婦的身體過熱。 水對所有的人的熱量調節都非常重要， 尤其是在懷孕期間。 在懷孕的期間產生過熱的症狀是非常容易的， 因為你的身體沒有辦法輕易的擺脫身體裡的熱量。

為了彌補這一點， 你的身體可能會大量的出汗，

這也就意味著你的身體可能會失去過量的水分。 如果你的體溫上升到102華氏度的話， 那麼， 你的胎兒可能也會出現體溫過高的現象。 如果這發生在懷孕早期的話， 可能會導致胎兒神經管缺陷。

2.羊水少

雖然各種各樣的潛在原因會導致孕婦的羊水過少， 但孕婦脫水可能是一個主要的原因。 羊水是胎兒成長的支援系統。 它給你未出生的胎兒提供保護並且協助胎兒許多身體系統的發育。

在懷孕早期出現羊水過少的症狀的話， 可能會導致胎兒的發育缺陷甚至是死亡。 出現在懷孕後期的話可能會導致早產， 導致胎兒生長受損或出現分娩併發症。

3.其他的風險

除了可能的產婦疲勞、便秘和母乳不足等風險， 脫水還可能會導致你的寶寶出現一些其他的健康問題。

除此之外， 水還在清除身體垃圾、你和你的孩子的肝臟和腎臟的健康上扮演著一個至關重要的角色。

脫水會導致你的孩子的細胞受損， 同時可能會使得孩子的肝臟和腎臟壓力增大。 在懷孕後期出現脫水的症狀的話， 可能會引發子宮收縮從而導致早產。

4.注意事項

在懷孕期間除了通過大量飲水的方式來避免脫水之外， 還有很多其他的因素你應該考慮到。 在懷孕期間， 孕婦應該限制飲用大量的含糖和咖啡因的飲料， 因為這類的飲料實際上可以作為利尿劑使用。

在潮濕的環境中進行鍛煉或者是用力過度的話， 會大大增加你的身體過熱的可能性， 從而導致出現脫水的症狀。

當你的日程需要改變的時候， 比如說你想去旅行了， 這時候， 一定要帶好足夠的水和其他方便飲用的液體。