孕婦一定要多喝水正常人的水量一般為8杯水, 在懷孕期間身體更容易缺水, 如果沒有得到足夠的水的話, 那麼可能會對你的寶寶的成長產生負面影響。 那麼, 孕婦脫水對胎兒有些怎樣的影響呢?>>>孕婦6種情況須及時就醫
1.熱量調節變差
脫水可能會導致產婦的身體過熱。 水對所有的人的熱量調節都非常重要, 尤其是在懷孕期間。 在懷孕的期間產生過熱的症狀是非常容易的, 因為你的身體沒有辦法輕易的擺脫身體裡的熱量。
為了彌補這一點, 你的身體可能會大量的出汗, 這也就意味著你的身體可能會失去過量的水分。
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2.羊水少
雖然各種各樣的潛在原因會導致孕婦的羊水過少, 但孕婦脫水可能是一個主要的原因。 羊水是胎兒成長的支援系統。 它給你未出生的胎兒提供保護並且協助胎兒許多身體系統的發育。
在懷孕早期出現羊水過少的症狀的話, 可能會導致胎兒的發育缺陷甚至是死亡。 出現在懷孕後期的話可能會導致早產, 導致胎兒生長受損或出現分娩併發症。
3.其他的風險
除了可能的產婦疲勞、便秘和母乳不足等風險, 脫水還可能會導致你的寶寶出現一些其他的健康問題。
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脫水會導致你的孩子的細胞受損, 同時可能會使得孩子的肝臟和腎臟壓力增大。 在懷孕後期出現脫水的症狀的話, 可能會引發子宮收縮從而導致早產。
孕期喝水注意事項
在懷孕期間除了通過大量飲水的方式來避免脫水之外, 還有很多其他的因素你應該考慮到。 在懷孕期間, 孕婦應該限制飲用大量的含糖和咖啡因的飲料, 因為這類的飲料實際上可以作為利尿劑使用。
在潮濕的環境中進行鍛煉或者是用力過度的話, 會大大增加你的身體過熱的可能性, 從而導致出現脫水的症狀。 當你的日程需要改變的時候,