孕婦脾胃虛寒引發手腳冰涼怎麼辦

‍‍腳涼、腳痛、腳抽筋……這些小症狀可能每人都出現過， 但沒引起重視。 實際上， 這可能與身體其他器官的衰老和疾病相對應， 應該及時預防和調理。  

‍‍手腳冰涼：脾胃虛寒、血液迴圈不暢、運動量太少都容易造成。 如果同時指甲變成紫紅色的話， 則可能是糖尿病、動脈栓塞的早期徵兆。 加大運動量、促進血液迴圈、多吃溫補脾胃的食物是解決辦法。 每天用40℃的溫水泡腳20 分鐘， 喝熱茶， 都有改善作用。  

腳抽筋：專家指出， 如果睡覺的時候腳板抽筋， 可能是白天‍‍站立姿勢不正確引起的。 較冷、缺鈣、疲勞過度等原因， 則可能引起小腿抽筋。

腳麻：如果腳趾頭、腳板麻痛感嚴重， 還有刺痛燒灼感， 可能與糖尿病有關。 如果腳的脹痛感多於麻木感， 很可能是深靜脈栓塞。 症狀嚴重者， 應立刻就醫。