孕婦腰疼怎麼回事

懷孕是一件非常辛苦的事情， 很多的孕婦在懷孕期間都會遇到很多的情況!孕婦腰疼怎麼回事呢， 很多的准爸爸們不知道孕婦腰疼怎麼辦， 其實平時就要多多瞭解孕期的保健常識哦!

一、孕婦腰疼怎麼回事

出現孕婦腰疼的原因主要分為以下幾種：

1、胎盤、羊水增多。 胎盤、羊水增多， 使孕婦腰椎負重過大， 這是孕婦腰疼的主要原因。

2、孕期體內激素變化， 導致骨盆韌帶鬆弛引起的腰疼。

3、運動不足會造成人的基礎體力下降導致的腰疼。

4、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰疼。

二、什麼是孕期腰疼

因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。 為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素， 使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時還會起到鬆弛肌肉的作用， 導致脊椎的彎度加大， 所以容易感覺腰痛。 是孕期常見病症， 輕者腰酸背痛， 重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。

三、孕期腰疼的症狀

1、腹部沉重， 不能保持正確的姿勢， 腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。 說來， 人用兩條腿走路以後， 腰痛就是命中註定的。 何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，

2、因懷孕人體內的激素分泌發生變化。 懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 人體內分泌一種激素， 可使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用， 使脊椎的彎度加大， 所以容易腰痛。

3、運動不足造成人的基礎體力下降。 體力下降就不能保持正常的姿勢， 就容易腰痛。

4、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期， 特別是懷孕二十五六周以後， 這個時候子宮逐漸增大， 腹部向前隆起， 站立的時候， 重心前移， 為了保持身體的平衡， 孕婦的身體會向後傾斜， 重心向後轉移落在了臀部上方， 孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔。