孕婦腰閃了怎麼辦

在懷孕之後， 孕婦都會小心翼翼的呵護自己， 家裡人也特別的照顧孕婦， 可是百密總有一疏， 孕婦腰閃了， 真是讓孕婦痛苦不已， 又怕傷害了小寶寶， 孕婦腰閃了怎麼辦？

我是一個孕婦， 但是沒有家裡過來照顧我， 只有自己照顧自己了， 今天提了一袋米。 準備放下的時候， 感覺腰好疼， 緩了半天也沒緩過來， 原來是腰閃了， 哎， 真的是好糾結， 本來懷孕就夠辛苦的了， 這下子怎麼辦是好， 孕婦腰閃了怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦腰閃了是腰椎不穩定的一種表現， 偶爾出現一次閃腰不一定會造成腰椎不穩定，

孕婦腰閃了其實並不需要劇烈的運動， 往往臨床上看到的閃腰都是在不注意的情況下出現的閃腰， 主要原因是椎間盤受到了損傷， 穩定結構有所削減， 這時需要肌肉有很大的力量來進行保護， 在很注意地做動作時肌肉處於緊張狀態， 這時不容易出現閃腰， 在注意力不集中、肌肉力量不夠時做動作， 由於本身穩定結構不好， 就會出現閃腰， 這種閃腰實際上與平時漫長的生活狀態和工作狀態有非常大的關係， 比如長期保持一種姿勢不動或有一些需要有很大力量維持的姿勢， 會造成軟骨出現損傷， 軟骨是需要營養的， 而這種營養是需要通過活動來增加的而不是通過血液本身直接供應。

孕婦閃了腰， 一旦出現了腰痛以後一定要找專業醫生檢查， 平時還應該注意多做運動， 這樣可以有效預防腰部疾病。 閃腰不會影響胎兒健康， 但可能會增加流產的發生幾率， 現在沒有陰☆禁☆道出血、腹痛等症狀時， 繼續觀察， 不必過度擔心。