孕婦腳水腫了怎麼辦

孕婦腳水腫了怎麼辦？孕晚期大部分的孕媽媽在一覺起來發現自己的手或者是腳都腫了， 那麼究竟這是怎麼一回事呢？有什麼方法可以緩解水腫呢？ 

孕婦腳水腫了怎麼辦？從懷孕四個月就開始了， 我現在已經快八個月了， 可是還是一直浮腫， 有時候特別僵硬， 特別難受， 睡覺之前經常發現自己的腳有點腫， 好像是長胖了一樣， 但睡一夜又會好一點， 今天早上腳腫的鞋子都快穿不進了， 請問孕婦腳腫怎麼辦？怎麼消腫呢？

星寶寶小編說：孕婦腳水腫， 孕媽媽在出現水腫的時候， 就要控制對鹽的攝入量了，

孕婦腳水腫了怎麼辦， 適當的走動走動， 散步對孕晚期的孕媽媽來說是一項最合適不過的運動了， 在走路的時候可以通過小腿的肌肉的收縮將靜脈上的血液順利的流回到心臟。 平時在平躺的時候可以稍微吧腳抬高， 這樣可以使血液更容易的回到心臟， 也可以在平時坐的時候呢， 可以把腳放到一個小檯子上面， 也可以和平躺時腳抬高的效果是一樣的。