孕婦腳腫對胎兒有影響嗎 有什麼危害

一般來說， 孕婦腳腫對胎兒是沒有直接影響的。

孕婦腳腫主要是因為血容量增加和子宮增大壓迫到下肢靜脈血流所致， 這是正常的孕期現象， 它只會給准媽媽的生活帶來不便， 並不會直接影響胎兒。 不過准媽媽還是應該重視， 因為只有你健康了， 胎兒才會更健康。

提醒：有些准媽媽腳腫是由妊娠高血壓或腎病引起的， 這種情況是會影響到胎兒健康的， 所以最好及時去醫院檢查治療。

孕婦腳腫主要是對準媽媽有危害， 具體如下：

1、增加心臟的負擔

孕婦腳腫跟懷孕後血容量增加有關， 而由於迴圈血容量增加， 心臟排出的血量就會增高， 這就會加重心臟的負擔。

2、影響生活

孕婦腳部浮腫很是影響腳部的美觀， 並且還會給生活帶來很多不便， 比如鞋子和襪子等， 以前的都不能再用。

3、併發症

孕期腳部浮腫程度很嚴重的准媽媽， 還可能出現有頭暈、心悸、氣短、血壓增高、尿少等症狀， 要特別注意。

12 3 孕婦腳腫如何緩解

1、抬高雙腿

孕婦臨睡前(或午休時)可將雙腿抬高15-20分鐘， 有加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用， 即能緩解孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

2、左側睡

孕婦左側臥睡覺可以避免壓迫到下肢靜脈， 並減少血液回流的阻力， 從而緩解腳腫的情況。 睡覺時最好是將腳放在枕頭上，

3、低鹽飲食

攝入太多的食鹽會加重腎臟的負擔， 加重水腫的情況， 所以腳腫的准媽媽在飲食上應儘量清淡， 不吃過鹹的食物， 將每天的食鹽攝取量控制在6克以下。

4、注意休息

長時間的久站或者久坐都會加重腳腫程度， 所以准媽媽們最好每站立或坐著工作1小時時， 就休息10-15分鐘， 換換姿勢， 活動一下雙腿。

5、按摩

按摩可促進血液迴圈， 從而緩解孕婦腳腫的情況。 可叫准爸爸幫忙每天幫忙按摩腿部， 按摩原則是從腳向小腿方向逐漸向上。 按摩加上泡腳效果會更好。

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