孕婦腳腫穿什麼鞋 穿這四類鞋子腳更舒服

1 孕婦腳腫穿什麼鞋：布料鞋

腳腫的准媽媽可選擇布料鞋穿。

理由：布料鞋的透氣性、吸汗性比較好， 穿起來也更柔軟， 可彎曲性更高， 行走起來也很省力， 很適合腳腫的媽媽們穿。

2 孕婦腳腫穿什麼鞋：圓頭的鞋子

腳腫的孕婦最好是穿圓頭的鞋子， 且鞋子要有一定的肥度， 尺碼最好是大一碼的， 這樣腳在鞋子裡的空間大些， 穿起來會更舒服。

3 孕婦腳腫穿什麼鞋：有一定跟的鞋

很多人認為懷孕後要穿平底鞋， 其實准媽媽穿鞋跟在2釐米左右的鞋子會更好， 且最好這個鞋子後跟寬大、結實、有彈性。

理由：准媽媽們由於腹部的壓力，

重心會自然後移， 穿平底鞋時腳跟先著地， 腳尖後著地， 不能維持足弓避免震盪， 容易引起肌肉及韌帶的疲勞和損傷。 而有2釐米鞋跟的鞋子既不怕太高摔倒， 還能預防這種情況， 會更好。

12 4 孕婦腳腫穿什麼鞋：拖鞋

孕婦腳腫也可以穿拖鞋， 只有前面有鞋頭， 後跟全空， 讓浮腫的腳部更放鬆。

注意：拖鞋准媽媽最好只在家穿， 外出時不宜穿， 因為拖鞋和腳之間不是很貼合， 腳很容易從拖鞋裡滑出， 出現滑倒等危險情況。

5 孕婦腳腫穿鞋注意事項

1、孕婦最好在下午3-4點鐘去買鞋， 因為這個時候是一天中腳部腫脹度最大的時候， 依這個時候的腳形買的鞋子， 才不至於使鞋碼偏小。

2、不宜穿長靴。 長靴把腳部和小腿都包裹住了，

一般會比較緊且透氣性差， 這樣會加劇血液迴圈差的情況， 所以腳腫的孕婦不宜穿。

3、腳腫的孕婦對皮革的敏感度增加， 差些的皮革會讓孕婦覺得腳硬梆梆， 走路很不舒服。 並且它的透氣性差， 容易汗腳和得腳氣， 所以孕婦在選擇皮革質地的鞋時一定要選擇柔軟的真皮材質， 不可貪小便宜買差的鞋。

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