孕婦腳酸是怎麼回事?應該怎麼辦?

孕婦在孕期可能會有一些不適的反應， 比如腳酸。 為什麼會腳酸呢?下面小編帶你看答案。

孕婦腳酸是怎麼回事?

孕婦腿酸的原因是比較多的， 但是最常見的原因， 由於孕婦在妊娠晚期， 由於子宮的增大， 因此他的中心就會後移， 因此她的腰背部的肌肉就會受力更多一點， 這樣有些孕婦就會造成腰背部的疼痛， 還有一些朋友會造成坐骨神經的疼痛， 就從臀部向足根部放射性的有放電樣感覺的疼痛， 或者是酸脹感， 還有的人輕微的下肢的靜脈曲張， 長期的站立以後， 也會有腿部酸脹的疼痛， 尤其是在體表還會看到非常明顯的靜脈曲張的表現，

這種人就應該注意了， 必要的時候在妊娠晚期的時候還要穿上防止靜脈曲張的彈性襪子。

其他的人主要是由於雙下肢的水腫造成的， 如果造成了全身的蔓延， 那麼也可能是危險的信號， 因此應該及時的到醫院檢查和就診。 還有一些病人出現的腿的酸脹， 也可能腿部其他的疾病， 在自己不能判斷的情況下， 應該到醫院由醫生給一個判斷和診斷。 因為血液不流通導致的酸痛， 一般問題不大， 需要及時鍛煉。

孕婦腳酸應該怎麼辦?

1、改臥為坐， 伸直抽筋的腿， 用手緊握前腳掌， 忍著劇痛、， 向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節， 劇痛立止。 旋轉時動作要連貫， 一口氣轉完一周，

中間不能停頓。 旋轉時， 如是左腿， 甩逆時針方向：如是右腿， 按順時針方向：如有人幫助， 因是面對面施治， 施治者的方向正好相反， 而腳關節的旋轉方向不變。 要領是將足向外側一扳， 緊跟著折向大腿方向並旋轉一周， 旋轉時要用力， 腳掌上翹要達到最大限度。

2、按壓腓腸肌頭神經根。 在膝關節內側的國窩兩邊(或膝窩下邊)， 有一個地方是腓腸肌頭的附著點， 通往胖腸肌的神經根幹就在這裡面。 小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根， 然後用強力對此處按壓， 導演興奮的神經就會鎮靜下來， 抽筋停止， 劇痛消失;以上二法效果神速。 如果是游泳時抽筋， 採用上二法止痛在操作手法上有一定困難。 因此， 游泳時抽筋仍是採用手使勁往身體方向扳腳拇趾的方法。

扳拇趾時， 大腿要儘量向前伸直， 同時腳跟向前蹬。 往往扳一次不易見效， 可反復進行， 直至症狀緩解為止。 當然， 每扳一次， 必須是先深吸一口氣， 潛入水中預防小腿抽筋的方法比較簡單， 活動前、活動中小休， 活動後、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。

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