孕婦腸胃不健康傷胎大

孕婦腸胃的健康關乎胎兒的健康， 如果時常腸胃不舒服的話， 胎兒也容易“遺傳”腸胃不健康的毛病， 所以孕婦在腹脹時必須馬上醫治， 好吃或者幫助大的食物不可以多吃， 飲食過多或者過少影響體重也需時刻注意， 建議在家放個稱， 隨時掌握自己的健康。

孕婦腹部脹痛怎麼辦

孕婦發生腹脹(即腹部脹痛)大多是是因為消化不良導致的， 腸胃中很多食物沒有及時排除導致體內污染嚴重， 氣到處亂竄導致了腹脹， 懷孕早期的時候比較多見， 直到懷孕晚期才得以緩解。 要知道孕婦腹脹會影響營養的吸收，

到底是什麼營養導致孕婦腹脹的呢?應該和飲食等方面有關吧。 一般引起孕婦腹脹的原因有很多， 因為身體內部孕激素的產生， 是腸道胃部的肌肉鬆弛， 腸胃蠕動無力， 容易增加胃部排空的時間， 這樣就使胃部食物留在腸道的時間變長， 然後就與細菌發生一定反應， 產生大量無法外排的氣體， 因而導致腹脹。 另一種原因是隨著胎寶寶的變大， 子宮也被寶寶逐漸撐大， 寶寶太大就有有可能壓迫到腸胃， 腸胃的具體形態或者是位置發生改變， 就會使腸胃裡的氣體無法正常排放， 所以孕媽媽們會感到胃脹， 腹脹。 不過也有可能只是孕婦懶惰導致的， 時常不運動，

孕婦吃香蕉需有節制

孕婦懷孕期間多吃水果補充營養， 因為新鮮的水果中含有的營養眾多， 可以補充孕婦和胎兒所需的營養， 而香蕉是水果中的一種， 營養價值不錯， 更有清潔腸胃的功效， 懷孕期間可以吃點香蕉。 只是香蕉可以多吃嗎?會不會影響到胎兒的發育健康?

香蕉中營養成分最多， 所以懷孕期間孕婦吃也沒什麼壞處。 香蕉中富含鈣、維生素C、鐵磷、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素和煙酸等對人體非常重要的元素， 也含有少量的硫、鎂、銅和維生素D、E等。 可見， 孕婦孕期吃香蕉可以幫助胎兒發育， 很多營養香蕉中含量還蠻豐富的， 是好食物。

孕婦體重下降會影響胎兒

夏天可能是熱的緣故， 或者是飲食不多導致體重一直在下降， 如果長時間如此的話， 會影響胎兒的發育健康， 營養嚴重短缺導致胎兒面臨巨大的危險。 孕婦平均體重增加為10～12千克最合理。

夏天孕婦的消化功能都不高， 再加上排汗多， 自然會影響胎兒健康。 炎炎夏日對於准媽媽來說無疑更是一大挑戰， “孕婦過三伏， 腹中揣火爐。 ”， 孕媽咪因增大的子宮壓迫到胃部， 食欲不振的情形會更嚴重。 懷孕期間“一人吃， 兩人補”， 孕婦胃口好、吃得多、長得快是理所當然的事情， 所以很多懷孕的准媽媽臉變圓、胳膊變粗， 體重猛增。 但炎熱的天氣讓很多孕婦的食欲下降， 不僅僅出現許多大肚子體重增長過慢的現象， 而且不少大肚子甚至體重出現“負增長”。