孕婦腸胃不好本身就影響胎兒的健康， 而且有遺傳的風險。 孕期腸胃不好需要及時改善， 長時間影響營養的吸收， 胎兒發育緩慢， 如患有腸胃疾病需馬上接受治療。
腸胃不好會遺傳嗎?
澳大利亞悉尼大學的一項研究認為， 患腸易激綜合征的人， 其直系親屬也有此類症狀。 國外33%的患者有家族史， 國內與此接近， 而且同一家族中腸易激綜合征患者的臨床表現雷同。
腸易激綜合征還具有家族集聚傾向， 很多病人從童年開始即出現有病症， 並常有家族史， 說明與遺傳因素有關。
腸胃不好有哪些症狀?
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1.時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感， 且時輕時重。 腸胃不好有哪些症狀?這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2.飯後腹部脹痛， 常有噁心、嘔吐， 偶可嘔血， 過去有胃病史近來加重， 或過去無胃病近期才出現， 且伴有貧血、消瘦、不思飲食， 在臍上或心口處摸到硬塊。 這種情況應高度警惕， 因為有可能是胃癌。
3.經常在飯後2小時左右出現胃痛， 甚至半夜疼醒， 吃點東西可以緩解， 常有反酸現象。 秋冬季節容易發作， 疼痛在上腹偏右， 有節律。 腸胃不好有哪些症狀?這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
4.飯後上中腹痛， 或有噁心、嘔吐、積食感， 病的時間可能已經很長;疼痛有規律， 如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。
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5.飯後立即腹瀉， 吃一頓瀉一次， 稍有受涼或飲食不當就發作。 也有可能時而腹瀉時而便秘， 腹瀉時為水樣， 便秘時黏液較多， 有時腹脹有便意而上廁所又無大便， 數年不見消瘦。 這種症狀， 以過敏性腸炎的可能性較大。
6.飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉， 可伴有嘔吐、畏寒發熱。 這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
7.噯氣但不反酸， 胃口不好， 體重逐漸減輕， 面色輕度蒼白或發灰。 這種情況要考慮慢性胃炎， 特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
孕婦腸胃不好怎麼調理?
1、飲食有規律。 很多人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使胃壁內的神經叢功能亢進，
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2、從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 最好給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 這同時會對睡眠時間產生影響， 因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的， 這種習慣必須要改， 並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的， 因為人的生物鐘雖然可以前後移動， 但總是在一定範圍內， 不可能產生太大的差別。 如果不相信的話， 可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
3、一般情況， 胃消化功能不好的人， 症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會胃脹， 特別在晚上多吃的話， 還會因為胃部滯脹而影響入睡。
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4、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒， 因而冷飲和雪糕也必須要戒， 食物以熱為好， 這對於任何人都是一個考驗， 特別是酷暑時節。 有兩種飲料應該多喝， 一是牛奶， 二是熱水。 牛奶可以形成一層胃的保護膜，
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5、保持精神愉快。 胃是否健康與精神因素有很大關係。 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調， 促進迷走神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮， 進而誘發胃炎、胃潰瘍。 所以， 平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強， 並善於從困境中解脫自己。
養腸胃的食物
捲心菜
捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫之功效， 主要用於口渴、咽痛、小便不通和腹腔隱痛等疾病的治療。
其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。 捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍， 與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。
菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還 能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
紅薯
紅薯性屬平，味甜，養胃益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食之，補脾益氣，兼可清腸減肥。
桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。
南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被稱為小人參，性平，味甘，中醫學研究表明它具有“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素含有豐富的維生素A，可以明目養神，增強身體抵抗力，防治呼吸道疾病的發生。
胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
南瓜
《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
主食
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。
腸胃不好忌什麼
冷飲
在空腹的狀態下，飲用冷飲對腸胃很大的刺激性，久而久之就會出現腸胃疾病。
在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
優酪乳
空腹飲用優酪乳，會使優酪乳的保健作用減弱，而飯後兩小時 飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
白酒
在空腹的狀態下，飲酒會對腸胃有很大的刺激，從而會出現胃潰瘍和胃炎。
另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。
而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
牛奶、豆漿
這兩種食物在空腹的情況下使用，沒有營養價值，對腸胃的傷害也很大，因此，在空腹的狀態下，不要使用。
正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還 能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
紅薯
紅薯性屬平，味甜，養胃益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食之，補脾益氣，兼可清腸減肥。
桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。
南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被稱為小人參，性平，味甘，中醫學研究表明它具有“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素含有豐富的維生素A，可以明目養神，增強身體抵抗力，防治呼吸道疾病的發生。
胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
南瓜
《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
主食
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。
腸胃不好忌什麼
冷飲
在空腹的狀態下，飲用冷飲對腸胃很大的刺激性，久而久之就會出現腸胃疾病。
在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
優酪乳
空腹飲用優酪乳，會使優酪乳的保健作用減弱，而飯後兩小時 飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
白酒
在空腹的狀態下，飲酒會對腸胃有很大的刺激，從而會出現胃潰瘍和胃炎。
另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。
而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
白薯
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
牛奶、豆漿
這兩種食物在空腹的情況下使用，沒有營養價值，對腸胃的傷害也很大，因此，在空腹的狀態下，不要使用。
正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
