1、不要自己嚇自己
孕媽媽腹瀉要引起足夠的重視， 但也不必過於緊張。 孕媽媽發生腹瀉時暫時先不要吃東西， 適當進行補液， 也可以吃一些流質容易消化的稀飯之類的東西， 與此同時密切觀察胎寶寶的狀況， 是否存在異常。 一旦發現胎寶寶情況異常， 應立即到醫院就診， 千萬不可大意。
2、慎用抗生素
很多孕婦一旦發生腹瀉， 就馬上服用抗生素， 可是， 你又是否知道抗生素對胎兒有著畸的潛在危害？特別是常用的甲硝唑， 對實驗動物有致畸作用， 在妊娠期， 特別是懷孕前3個月禁用。 其他抗生素， 如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響，
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3、適當補充水分
孕婦在患上腹瀉之後， 應該立即補充適量的水分， 可以通過粥和湯水等來補充， 這樣可以恢復孕婦由於腹瀉而丟失的水分與電解質， 特別是鉀離子。 與此同時， 要吃一些糕點， 用來增加熱量和體能， 提高對水分的吸收能力， 它可以加快腸道的蠕動， 使腸道恢復正常狀態。
4、多補充益生元
腸道裡有著上億個細菌， 包括有害菌和有益菌！腹瀉正是因為裡面的菌群失去平衡而導致的現象， 而對於孕婦這種特殊人群，
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5、注重日常飲食
在飲食調理上， 要以富於營養而又起到治療作用為原則， 要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品， 以保護腸粘膜和腸道功能。 因此， 患者應吃些流質飲食， 比如：米湯、稍濃茶水、檸檬茶等。 有條件的可飲酸牛奶。 因優酪乳較有營養， 又可抑制腸道有害細菌生長， 同時也有收斂作用。 還比如：藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。 當然如果能夠在早上空腹喝一杯富含益生元的飲品， 效果會更加明顯！
