懷孕後孕婦覺得自己變黑、變醜都是正常的， 長痘痘亦是如此， 有說法：孕婦長痘痘就是懷男孩,真or假?其實懷孕後出現皮膚變化屬正常症狀， 該怎麼辦?
孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水準有關， 更與孕婦的遺傳有關。 孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素， 也有部分雄激素的增加。 促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。 痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，
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長痘痘可能是體內雄激素高引起的， 懷男孩時孕媽媽體內的雄激素會有相應增高， 所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘， 但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘， 這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。
形成痘痘的原因：
1.如果孕婦是油性肌膚， 皮脂分泌太旺盛， 毛細孔被堵塞， 那麼就容易導致長痘痘。
2.還有一個原因是因為身體裡激素分泌不平衡， 從而導致肌膚長痘痘。
孕婦臉上長痘痘怎麼辦?
1.改變飲食習慣， 做到"三多兩少
多吃含鋅豐富食物：孕婦多補充鋅可以增加抵抗力， 促進產後傷口癒合。 含鋅的食品很多，
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多吃粗纖維豐富食物：粗纖維可以促進腸胃蠕動， 加快新陳代謝， 使多餘的油脂排出體外。 此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
多吃維生素豐富食物：維生素A對肌膚有再生作用。 含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。 綠葉蔬菜、魚類含有的維生素命B2及B6， 則可參與代謝蛋白質， 以及促進脂肪代謝， 平復痘疤。 維生素C能有效修復被損傷的組織， 吃新鮮蔬果就可吸收到。 維生素E的美容作用更不用說了。
少辛辣油腥：懷孕期間應該少吃辛辣食物， 此類食物易刺激神經和血管， 易引起痘痘復發。 而油腥則容易起過敏反應， 令患痘痘的皮膚惡化。
少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。
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2.孕期注意皮膚的清潔
准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉， 而其餘時間用溫水洗臉即可。 洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
如果有化妝(建議准媽媽在孕期慎用化妝品)， 洗臉前一定要先卸妝， 再用洗面皂將面部徹底洗淨， 不要使污垢、油脂和化妝品殘留在毛孔內。
如果殘留的污垢、化妝品會與汗水混合， 易使肌膚發癢或產生皮膚病， 所以不要貪一時之便， 不卸妝就直接洗臉。 清潔完畢， 要塗抹緊膚水補充水分及收緊肌膚， 再塗上孕婦專用的保養護膚品。
3.經常按摩面部皮膚
每天清晨起床， 准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向， 緩慢地按摩幾分鐘， 促進局部血液迴圈和細胞更新。
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洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鐘， 還可用蒸氣浴面， 增強血液迴圈， 改善皮膚微環境， 幫助皮膚新陳代謝。
4.適度飲水， 增強皮膚彈性
睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水， 能使體內的細胞得到充足的水分， 使皮膚更加細膩柔滑。 多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性。
5.做好防曬工作
從春季開始， 空氣中紫外線就從"半冬眠"的狀態中漸漸蘇醒， 紫外線強度相比冬天已經開始有了非常明顯的增強。 對於准媽媽來說， 在春季更應做好防曬工作。 因為准媽媽的皮膚防護力比較脆弱， 不僅易曬黑， 而且會加重蝴蝶斑。
現在市場上出售的防曬霜大多含有添加化學成分， 不能保證安全性， 因此不主張使用。 最好是使用綠色防曬的方法，
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孕期長痘要內外雙管齊下， 不僅飲食要清淡， 外部防曬清潔什麼的也要做到位。
九個生男孩的孕前準備
如果想生男孩的話， 不僅要注意受孕預定日， 事前還需要具備一些懷孕知識， 以做好萬全的準備。
1、從想生男孩這一天開始， 就要按照要求， 正確測量基礎體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預定日為止的2個月內， 性☆禁☆交時一定要使用保險套， 切實避孕。 不可以使用避孕丸或避孕環。
4、持續測量基礎體溫， 確定體溫突然下降的日子。 同時， 注意頸管粘液的增加， 一併填入基礎體溫表上。
5、即使正確測量基礎體溫， 可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。
6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
7、採取有利於生男孩的性☆禁☆交體位，進行性☆禁☆交時要放鬆。
8、想生男孩時，在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天后進行一次性☆禁☆交，然後從第二次性☆禁☆交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
9、即使在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣。
注意事項
1、想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個月要看門診1-2次，以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。
2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期，也要前往醫院接受醫生的性☆禁☆交日指導。
3、如果連續3天未服用天然鈣，又要重新開始。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前，一定要持續服用。
4、利用基礎體溫表測得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時，則以頸管粘液的狀態為准。
可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
7、採取有利於生男孩的性☆禁☆交體位，進行性☆禁☆交時要放鬆。
8、想生男孩時，在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天后進行一次性☆禁☆交，然後從第二次性☆禁☆交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
9、即使在預定日已經受孕了，但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前，還是要持續服用天然鈣。
注意事項
1、想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個月要看門診1-2次，以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。
2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期，也要前往醫院接受醫生的性☆禁☆交日指導。
3、如果連續3天未服用天然鈣，又要重新開始。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前，一定要持續服用。
4、利用基礎體溫表測得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時，則以頸管粘液的狀態為准。
