孕婦臨產不得不看的10個禁忌

臨近分娩， 准媽媽總是各種準備、各種擔心、各種心情， 正是由於這錯綜複雜的情況， 准媽媽可能會出現很多錯誤， 下面的十個臨產前的準備就是准媽媽應該注意到的， 做好這些方面的預防， 更有助准媽媽順利的分娩和避免出現錯誤。

1、忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會妨礙全身的應激能力， 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。 事實上， 在現代醫療條件下， 只要進行產前檢查， 分娩的安全性非常高。

2、忌急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，

到了預產期更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍， 提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

3、忌憂

調查表明， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾， 或者是發生了意外的不幸事件， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。 有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩， 給產婦造成了無形的壓力， 也是出現難產的重要誘因之一。

4、忌孤獨

一般情況下， 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理， 此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以， 作為丈夫， 在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子， 親自照顧她的飲食起居， 使她感到你在和她一起迎接著考驗。

這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

5、忌粗心

一些孕婦大大咧咧， 到了妊娠末期仍不在意。 結果臨產時常常由於準備不充分， 而弄得手忙腳亂， 這樣很容易出差錯。

6、忌累

是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期， 活動應該適當減少， 工作強度亦應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。

7、忌懶

有些婦女早期擔心流產， 懷孕晚期害怕早產， 整個孕期都不敢活動。 有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。 實際上， 孕期活動量過少的產婦， 更容易出現分娩困難。 所以， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰， 也不宜長時間地臥床休息。

8、忌饑餓

產婦分娩時消耗體力很大。 因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。

此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物， 切忌什麼東西都不吃就進產房。

9、忌遠行

一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了， 尤其是不宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制， 一旦分娩出現難產是很危險的事情， 可能危及母子安全。

10、忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動， 一般不需要用藥， 也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。 因此， 產婦及親屬萬不可自行其是， 濫用藥物， 更不可隨便注射催產劑， 以免造成嚴重後果。

上面的十個禁忌， 是准媽媽臨產前一定要注意到的事項， 不僅不能著急和擔憂， 要保持心態平和， 也不能緊張和或是覺得孤獨等， 更禁忌累、懶和饑餓等， 產前一定要保證體力的充足，

這樣才能在分娩的時候支撐下來， 更重要的一點就是不能隨便濫用藥物。