孕婦臨產有哪些忌諱？

有些孕婦在進入臨產階段時， 精神十分緊張， 表現為全身肌肉緊縮， 甚至大聲喊叫不止。 這主要是怕疼痛、怕流血、怕難產， 總之怕自己或孩子發生危險。

精神高度緊張對分娩會產生十分有害的影響， 全身肌肉會處於收縮狀態， 不利於軟產道的生理性擴張， 同時也妨礙正常產力的發揮。 另外， 情緒緊張還可通過中樞神經系統抑制子宮收縮， 造成子宮收縮無力， 宮口不開， 並導致對疼痛的敏感性增高， 會使產婦感到宮縮時更加疼痛。 產婦越疼就越緊張、越害怕， 因而造成惡性循環。 最後會導致產程延長，

發生滯產和胎兒宮內窒息， 若處理不及時， 很有可能危及胎兒的生命， 對產婦安全也會造成威脅。

如何應對臨產精神緊張?

怎樣才能防止臨產時產生的精神過度緊張呢?關鍵在於孕產婦自己要對分娩有正確的認識， 消除心中的怕字。

首先要明確分娩是一種自然的生理現象， 是每一個健康的育齡婦女完全能夠承受得住的。 分娩時子宮一陣陣的收縮， 產婦會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適。 這種疼痛大多不那麼嚴重， 但許多人由於精神緊張， 對分娩感到恐懼， 越緊張心裡就越怕， 疼痛也就越厲害。 如果從臨產開始就心中有底， 泰然處之， 情緒穩定， 疼痛就不會那麼嚴重了。

另外， 在醫院裡分娩， 孕產婦應該相信醫學技術的發展，

分娩的安全性已經大大提高了。 因為， 萬一發現自然分娩困難， 或有一定危險， 醫生會馬上施行剖宮產術。 這種手術已經是一種很成熟的手術， 所以產婦的顧慮是不必要的， 應該放心地待產， 滿懷信心地分娩。

為了使產婦消除緊張心理， 家人幫助產婦做好臨產前的準備是必要的， 因為產前準備工作不充分， 產婦匆匆忙忙、慌慌張張地進入醫院， 很容易引起精神緊張和恐懼感。 相反， 產前準備周到、細緻， 孕婦不慌不忙地進入醫院， 安心坦然地待產， 則對穩定臨產時的情緒、防止精神過度緊張是十分有益的。

孕婦在臨產前要保持良好的心態， 以保證母子平安。 分娩前有以下“五忌”：

一忌對分娩的恐懼感， 害怕疼痛和危險，

臨產期越近越緊張。 其實， 這種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學的發展， 分娩的安全係數大大提高， 而且還可以實行無痛分娩。

二忌臨產前勞累。 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄銳， 準備全力以赴地進入臨產過程。 臨產前應適當的運動、充分的休息。

三忌粗心大意。 妊娠末期要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。

四忌憂。 臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”.尤其不應該顧慮胎兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理負擔。

五忌噪。 到了預產期並非就分娩， 提前3周或過後2周都屬於正常的情況。

孕婦不要急躁， 也不要過分擔心， 因為這樣會無濟於事， 只能是浪費了精神， 影響了胎兒的發育。