孕婦臨產需要注意的事項

當你的身體出現宮底下降、腹墜腰酸、胎動減少、體重增加停止、見紅等症狀時， 說明你的產期越來越近了， 需要把你的感受告訴醫生， 聽從醫生的指導， 因為分娩可能隨時發生……那麼， 臨產前孕媽又該做些什麼呢？

孕期注意
多吃蛋白質含量高及富含維生素的食物， 如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類， 多吃新鮮蔬菜和水果等。 臨產前一定要吃飽喝足， 最好吃些熱能高的食物， 如大米、白麵、紅糖、巧克力等， 這些食物都能增加產力。
孕期不要過於安逸， 要進行適當地做家務和體育鍛煉， 以增強體力， 提高子宮和腹肌的收縮力， 但不要過於勞累。
預防產科併發症及其它疾病， 如妊娠高血壓、糖尿病、肝病等， 定期進行產前檢查， 及早發現異常並進行治療， 保證母子平安。 臨產時保持精神愉快， 精神過度緊張會降低子宮的收縮力， 導致產程延長， 造成難產。
曾做過剖腹產手術的產婦， 如果再生孩子， 一般需要兩年的時間。 這是因為， 分娩後， 短期內子宮壁刀口不一定會癒合得很好， 加之瘢痕使刀口缺少彈性， 不牢固， 在妊娠晚期或分娩時容易發生瘢痕裂開， 致使子宮穿孔或破裂， 導致大出血甚至危及生命。 因此， 為使刀口長得更趨於完好， 最好兩年以後再懷孕分娩， 以使刀口處的瘢痕組織癒合得更好， 減少再次分娩時的危險。 而且隨著懷孕月份增大， 注意觀察產婦有無異常情況， 在預產期前1-2周宜住院待產。
分娩：臨產有五“忌”
孕婦在臨產前要保持良好的心態， 以保證母子平安， 分娩順利。 要注意以下“五忌”：

一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 這種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學發達， 分娩的安全係數大大提高， 分娩手術的成功率也近於100%， 一般不會出現意外。
二忌累
臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄稅， 準備全力以赴地進入臨產過程。
三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。

四忌憂
臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理， 使分娩不順。
五忌急
到了預產期並非就分娩， 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急， 也不用擔心， 因為這樣都無濟無事， 只能是傷了自己的身體， 影響了胎兒的發育。
（實習編輯：溫豔芳）