太白穴屬脾經， 是脾經的原穴， 主管脾經上各個問題， 所以， 孕婦可通過硌太白穴調理舌齒痕。
太白穴的位置：腳內側， 大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。
按摩方法：用大拇指內側多硌它。
2 孕婦舌頭齒痕怎麼調理：食物祛濕
孕婦體內濕氣過重會出現舌頭有齒痕， 此時可通過多吃祛濕的食物調理。
建議：
孕婦平時可多吃山藥、南瓜、紅薯、白術、蓮子肉、栗子等食物， 因為這些食物有很好的祛濕效果。 另外還要注意儘量不要吃生冷瓜果和冷飲， 以免加重體內濕氣。
12 3 孕婦舌頭齒痕怎麼調理：艾葉泡腳
艾葉有理氣、驅寒、祛濕、溫經、助眠、安胎等功效，
Advertisiment
具體做法：準備10到15克幹艾葉， 與5公斤冷水同煮， 待水開後改小火煮10-15分鐘在關火。 然後待水冷卻到35-42度時泡腳。
注意：孕婦艾葉泡腳的次數不可太頻繁， 每週一次就可。 每次泡腳的時間也不宜過長， 15-20分鐘最好。
4 孕婦舌頭齒痕怎麼調理：適當的運動
每天適量的運動有助於體內濕氣排出， 從而改善孕婦舌頭齒痕的情況。
建議：
孕婦平時應適當增加運動， 多去戶外散散步， 多曬太陽， 不僅可祛濕還有助於胎兒發育。
12
