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孕婦芋頭做法大全

孕婦芋頭做法:素炒芋頭片

材料:芋頭230g、油適量、鹽適量、香蔥適量。

做法:

1、準備食材:芋頭及香蔥。

2、芋頭去皮。

3、切薄片, 切好後泡在清水中。

4、香蔥洗淨切碎。

5、熱油鍋放入芋頭片, 快速翻炒, 以免粘鍋。

6、至斷生, 加少許食鹽。

7、加約50ml水。

8、放香蔥末。

9、素淡爽口的芋頭片出鍋, 可以享用了。

孕婦芋頭做法:芋頭燜排骨

材料:醃制豬肉、芡汁。

做法:

1、豬肉醃制5分鐘。

2、在油鑊內高火加熱適量油。 加入薑蒜炒香。

3、加入排骨。

4、加入芋頭和水。

5、加蓋燜煮30分鐘。

6、倒入芡汁攪勻。

7、盛入喜歡的盤中。

8、即成。

孕婦芋頭做法:芋頭蛋糕卷

材料:蛋黃(4顆)65克、低筋麵粉80克、鮮奶50克、橄欖油15克、蛋白(5顆)170克、細砂糖65克、芋頭餡適量。

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做法:

1、將蛋黃加入鮮奶和橄欖油打散。

2、篩入低筋麵粉輕輕翻拌均勻。

3、先將蛋白打粗泡泡,細砂糖分兩次加入蛋白 (蛋白必須是冰的)。

4、打成尾端挺立的蛋白霜(幹性發泡)。

5、挖1/3份量的蛋白霜混入麵糊中,用橡皮括刀延著盆邊翻轉及劃圈的方式攪拌均勻,然後再將拌勻的麵糊倒入剩下蛋白霜中,用橡皮括刀由下而上翻轉的方式混合均勻。

6、麵糊倒入鋪上烘焙紙的烤盤中用括板抹平整.進烤箱前在桌上輕敲幾下敲出大氣泡,放入已經預熱到170度C的烤箱中烤13-15分鐘,時間到用手輕拍一下蛋糕上方,感覺有沙沙的聲音就是烤好了。

7、出爐後移到桌上將旁邊的烘焙紙撕開散熱放涼,完全放涼後將蛋糕翻過來,底部的烘焙紙撕開,底部墊著撕下來的烘焙紙,在蛋糕開始卷起處用刀切3-4條不切到底的線條。

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8、將芋頭餡適量均勻塗抹在蛋糕表面,將整條蛋糕卷起,蛋糕收口朝下用塑膠袋裝起來,放到冰箱冷藏2-3小時,等定形後再取出來切片。

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孕婦芋頭做法:芋頭燒雞

材料:雞、芋頭。

做法:

1、買回來的雞切塊, 洗淨。 小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中, 去芋頭皮的時候最好戴上一次性的手套, 不然有的人會因為去皮而發癢。

2、鍋中放適量的水, 把雞塊放入, 撇去血沫後撈出備用。 鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角, 煸炒出香味。 放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘後, 倒入料酒和老抽上色。

3、倒入開水淹過雞塊, 蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。

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湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽, 放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。

4、芋頭用筷子可以輕鬆穿過後, 就可以大火收汁了, 最後撒上點小香蔥段便可出鍋享用了。

孕婦芋頭做法:南瓜燜芋頭

材料:老南瓜500克、芋頭1個、鹽、植物油(不要用花生油)。

做法:

1、南瓜削皮, 切成方塊備用。

2、芋頭要帶著膠皮手套, 削皮, 否則皮上的生物鹼會讓皮膚發癢, 然後切塊。

3、用比較厚的平底鍋或者壓力鍋, 倒入油, 油量稍微多一些。

4、油熱了, 倒入芋頭塊, 蓋上鍋蓋。 壓力鍋, 不要蓋緊, 放到上面就行了。

5、等過了15分鐘再放南瓜, 然後攪拌均勻。

6、中途不用翻動, 前後一共大概30-40分鐘, 小火燜熟。

7、最後把鹽撒到上面, 拌勻即可。

孕婦芋頭做法:反沙芋頭

材料:香芋1斤、白砂糖1杯、糖、油90毫升。

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做法:

1、香芋一斤, 白砂糖一杯。 把香芋切成中指厚的長條狀先蒸十五分鐘。

2、冷卻後用熱油炸到表面微黃撈起。

3、水90ML加上糖用小火煮到糖溶化。 不停的翻動糖水直到煮到水快幹時, 糖水由大泡轉為小泡。

4、不停的翻動糖水直到煮到水快幹時, 糖水由大泡轉為小泡。

5、下芋頭翻炒。 關火。

6、繼續炒到糖呈現出白色。 即叫起沙。 就可以裝碟了。 趁熱吃才香脆。

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