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孕婦茼蒿怎麼做好吃

孕婦茼蒿怎麼做好吃:茼蒿炒肉絲

材料:茼蒿500g、豬肉絲200g、油適量、鹽適量、雞精適量。

做法:

1、茼蒿洗好備用。

2、豬肉切成絲。

3、然後爆鍋把肉放進去翻炒。

4、翻炒變色後倒入醬油, 繼續翻炒。

5、然後放入茼蒿繼續翻炒, 放鹽、雞精翻炒1分鐘即可出鍋。

孕婦茼蒿怎麼做好吃:茼蒿豬骨湯

材料:豬骨400g、茼蒿400g、鹽適量、生薑適量。

做法:

1、地裡的茼蒿, 嫩嫩的惹人愛呢

2、起鍋燒水, 把豬骨放鍋裡焯出血水, 有個小傢伙喜歡吃的豬尾呢

3、撈出, 備好薑片

4、把豬骨和薑片放到高壓鍋內膽裡, 加入大碗清水

5、放進電壓鍋裡, 調至燉湯

6、燉湯的時間, 洗淨茼蒿

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7、電壓鍋的湯燉好之後, 倒進鍋裡。

8、煮開放入茼蒿, 茼蒿很快熟, 加入食鹽即可。

孕婦茼蒿怎麼做好吃:茼蒿拌雞絲

材料:茼蒿150g、雞胸脯肉200g、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、米醋適量、味極鮮適量、芝麻油適量、蒜適量。

做法:

1、茼蒿將葉與莖分開備用。

2、只留梗切成寸段。

3、入加入一點點鹽的沸水中略焯即出過涼。

4、雞脯肉放入加了料酒, 薑片的鍋中煮沸後關火, 燜十分鐘取出。 這時雞脯肉即熟。

5、放涼用手撕成細絲。

6、將檾蒿和雞絲放在一起。

7、蒜壓扁切成碎末。

8、鍋中油燒熱, 加入適量鹽。

9、加入適量米醋。

10、加入適量味極鮮。

11、加入少許芝麻油拌勻即可。

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孕婦茼蒿怎麼做好吃:茼蒿魚丸

材料:茼蒿500克、魚丸若干枚、油、蔥花、鹽、雞精適量。

做法:

1、茼蒿洗淨瀝幹,

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魚丸購買。

2、起鍋熱油爆香蔥花, 放2碗水燒開。

3、放魚丸、茼蒿燜煮1分鐘。

3、放鹽和雞精調味即可。

孕婦茼蒿怎麼做好吃:蒜泥茼蒿

材料:茼蒿500g、蒜子20g、鹽適量。

做法:

1、茼蒿摘去根再洗乾淨。

2、蒜子拍扁切末。

3、鍋入油、放入蒜末爆香。

4、倒入茼蒿, 放1勺半鹽, 炒熟即可。

孕婦茼蒿怎麼做好吃:茼蒿炒雞蛋

材料:茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣。

做法:

1、茼蒿切段, 鍋內放清水, 稍微熱水焯一下盛出。

2、雞蛋打碎放蔥花攪拌均勻, 鍋內放油, 雞蛋倒入炒成塊後盛出。

3、鍋內放油, 炒香蒜瓣, 加入焯過的茼蒿, 炒綠後加入雞蛋, 放鹽和耗油, 翻炒均勻。 裝盤即可。

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