材料:香蕉、馬鈴薯、草莓。
調味料:蜂蜜。
做法:香蕉去皮、用湯匙搗碎,
馬鈴薯洗淨,
去皮,
移入電鍋中蒸至熟軟,
取出壓成泥狀,
放涼備用。
將香蕉泥與馬鈴薯泥混合,
擺上草莓,
淋上蜂蜜即可。
功效:香蕉及馬鈴薯富含葉酸。
懷孕前期多攝取葉酸食物,
對於胎兒血管神經的發育有幫助。
孕婦藥膳-香蕉薯泥
-
1回答
孕婦可以草莓,香蕉,火龍果,蘋果一起吃嗎
你好。是可以的,只要食用後不會引起消化不良,那麼適當的食用沒有問題,您還可以跟牛奶等一起攪拌後服用,可用補充某些身體所需的營養成分。但是,水果雖能提供維生素等,但卻是生冷的食物,一定要適量,不要一次... [詳細答案]
-
1回答
懷孕2個月了,能不能吃香蕉,香蕉偏寒嗎?
保胎期間能吃香蕉。保胎期間吃香蕉的好處:香蕉味道濃郁,果肉軟滑,營養高熱量低,食用方便,是大部分媽媽喜歡的水果。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等,還是葉酸的天然來源,對於預防神... [詳細答案]
-
-
1回答
小孩拉肚子可以吃桂圓,核桃,香蕉嗎
你好,考慮是可以的,是可以適量給孩子吃的,但是不能吃太多,以免加重孩子的病情,孩子拉肚子,一般都是由於腸胃消化不良導致的,可以給孩子吃媽咪愛調理下腸胃,同時多喝水,慢慢調理就可以了。 [詳細答案]
-
3回答
我的寶寶七個月了,白天吃飯為主,清萊,蘋果,香蕉,番茄,吃這些東西還便秘的厲害,怎麼辦呢
上火也會便秘的,多喝水,定時排便 [詳細答案]
-
1回答
給四歲的寶寶吃些什麼水果比較好,香蕉可以嗎?
你好,一般市面上的各種水果都是可以給寶寶食用的。但是注意食用前注意洗淨,最好可以削皮。同時,不要一次食用過多。 [詳細答案]