材料：香蕉、馬鈴薯、草莓。
調味料：蜂蜜。
做法：香蕉去皮、用湯匙搗碎，
馬鈴薯洗淨，
去皮，
移入電鍋中蒸至熟軟，
取出壓成泥狀，
放涼備用。
將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，
擺上草莓，
淋上蜂蜜即可。
功效：香蕉及馬鈴薯富含葉酸。
懷孕前期多攝取葉酸食物，
對於胎兒血管神經的發育有幫助。
您的位置：首頁>正文
孕婦藥膳－香蕉薯泥
2008-06-11
49
相關用戶問答
-
1回答
孕婦可以草莓,香蕉,火龍果，蘋果一起吃嗎
你好。是可以的，只要食用後不會引起消化不良，那麼適當的食用沒有問題，您還可以跟牛奶等一起攪拌後服用，可用補充某些身體所需的營養成分。但是，水果雖能提供維生素等，但卻是生冷的食物，一定要適量，不要一次... [詳細答案]
-
1回答
懷孕2個月了，能不能吃香蕉，香蕉偏寒嗎？
保胎期間能吃香蕉。保胎期間吃香蕉的好處：香蕉味道濃郁，果肉軟滑，營養高熱量低，食用方便，是大部分媽媽喜歡的水果。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，還是葉酸的天然來源，對於預防神... [詳細答案]
-
-
1回答
小孩拉肚子可以吃桂圓，核桃，香蕉嗎
你好，考慮是可以的，是可以適量給孩子吃的，但是不能吃太多，以免加重孩子的病情，孩子拉肚子，一般都是由於腸胃消化不良導致的，可以給孩子吃媽咪愛調理下腸胃，同時多喝水，慢慢調理就可以了。 [詳細答案]
-
3回答
我的寶寶七個月了，白天吃飯為主，清萊，蘋果，香蕉，番茄，吃這些東西還便秘的厲害，怎麼辦呢
上火也會便秘的，多喝水，定時排便 [詳細答案]
-
1回答
給四歲的寶寶吃些什麼水果比較好，香蕉可以嗎？
你好，一般市面上的各種水果都是可以給寶寶食用的。但是注意食用前注意洗淨，最好可以削皮。同時，不要一次食用過多。 [詳細答案]
相關文章
