孕婦血壓低

孕婦血壓低怎麼辦

低血壓主要是因為體內的氣血不足而導致， 而孕婦則更容易出現血壓低的現象。 這其中有兩個原因， 原因之一可能是一種生理性低血壓， 因為和孕期中的血容量減少有關；另一個原因可能是既往有低血壓， 直到懷孕之後才發現。 如果孕婦出現低血壓， 應該怎麼辦？
1、加強營養， 葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物， 如蓮子、大棗等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。 多喝湯， 多飲水， 增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有利於增加心排血量， 改善大腦的供血量， 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。
4、可多吃刺激性食物刺激食欲。 低血壓並伴有食欲不振者， 可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、平時少吃降血壓食物。 少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
6、忌吃生冷食物。 忌食生冷及寒涼、破氣食物， 如冷飲、菠菜、蘿蔔、芹菜等。

孕婦血壓低的原因

低血壓主要是因為體內的氣血不足而導致， 而孕婦則更容易出現血壓低的現象。 這其中有兩個原因， 原因之一可能是一種生理性低血壓， 因為和孕期中的血容量減少有關；另一個原因可能是既往有低血壓， 直到懷孕之後才發現。
1、隨著孕期胎兒不斷地增大， 仰臥時， 增大的子宮壓迫下腔靜脈， 使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻， 到達心臟的血液驟減， 導致心排血量迅速下降，

血壓隨之降低;
2、增大的子宮還會壓迫橫隔， 引起迷走神經興奮， 使心跳減慢， 心臟血管擴張， 同樣導致血壓下降。
3、孕早期， 長期孕吐容易使得孕婦體內胃酸流失， 從而影響孕婦對鐵離子的吸收， 使得孕婦缺鐵性貧血， 最後導致孕婦低血壓。
4、妊娠晚期， 子宮本身的用血量約占全身的16。 67%， 也會使返回心臟的血量減少， 繼而贊成血壓下降。

孕婦血壓低吃什麼好

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。 多吃易消化的蛋白食物， 如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等， 要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於糾正低血壓。
3、低血壓的病人都應當多吃一些鹹的食物， 所以血壓低的孕婦要適當多吃食鹽，

提升血壓， 但是攝入量也不能太高。
4、吃一些蓮子、大棗、桂圓、桑椹等， 增強體質和營養之餘， 還具有健神補腦之功， 也有利於糾正低血壓。
5、如果孕婦是因為貧血才低血壓的話， 就應當多吃一些富含蛋白質、銅元素、鐵元素等造血原料的食物， 比如肝類、奶類、豆類、魚類、蛋類以及含鐵元素多的蔬菜水果。
6、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
一旦發現孕婦因血壓低發生休克， 要立即送往醫院搶救， 提升孕婦血壓， 並作積極有效的治療。

孕婦血壓低對胎兒有影響嗎

如果是一般的低血壓， 而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心， 對胎兒沒有大的影響。 但若發生仰臥位低血壓綜合征， 不僅對孕婦本身不利，

如發生體位性休克、難產， 而且對胎兒也有危害， 可造成胎兒缺血缺氧甚至死胎、死產、生後重度窒息等。 因此， 仰臥位低血壓綜合征對於母、兒都是一個不容忽視的問題。 如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等， 則可造成胎兒缺血缺氧。 一旦出現， 應積極搶救休克， 並查明病因， 做相應的治療。

怎麼預防孕婦低血壓

如果是因為孕婦貧血或者其他疾病造成的低血壓， 一定要聽從醫生的叮囑， 合理補充營養， 或在醫生的指導下治療相關疾病。 如果是仰臥位低血壓綜合征， 孕媽媽們應從妊娠28周(孕7個月)開始留心在仰臥一定時間後有無上述症狀出現；也可請產科醫生對自己做一下預測（即坐位測量血壓後， 再讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓，看血壓是否降低），這樣就可能及時發現。當然，現在大多數產科門診都很忙，醫生無法為每位孕婦進行上述預測，孕媽媽們也可自己預測一下。防治的辦法也很簡單，就是改變臥姿，多採取左側臥位，改掉仰臥的習慣，起碼不要長時間仰臥。另外，不進行預測也可，建議所有中晚期的孕媽媽一律採取左側臥位，當然有少數人左側臥位不舒服，也可以採取右側臥位，總之，就是不要仰臥。
為什麼取左側臥位好？因為孕婦增大的子宮大部分是向右旋，左側臥位可減輕對下腔靜脈的壓迫，從而達到防治的目的。但也有少數子宮偏左，如果取左側臥位，則反倒壓迫下腔靜脈而發生低血壓綜合征，這種情況應採取右側臥位。總之，要變換臥位，但要具體分析，不能千篇一律。

再讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓，看血壓是否降低），這樣就可能及時發現。當然，現在大多數產科門診都很忙，醫生無法為每位孕婦進行上述預測，孕媽媽們也可自己預測一下。防治的辦法也很簡單，就是改變臥姿，多採取左側臥位，改掉仰臥的習慣，起碼不要長時間仰臥。另外，不進行預測也可，建議所有中晚期的孕媽媽一律採取左側臥位，當然有少數人左側臥位不舒服，也可以採取右側臥位，總之，就是不要仰臥。
為什麼取左側臥位好？因為孕婦增大的子宮大部分是向右旋，左側臥位可減輕對下腔靜脈的壓迫，從而達到防治的目的。但也有少數子宮偏左，如果取左側臥位，則反倒壓迫下腔靜脈而發生低血壓綜合征，這種情況應採取右側臥位。總之，要變換臥位，但要具體分析，不能千篇一律。