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孕婦血糖偏高 吃柳丁好嗎?

養生之道網導讀:

水果富有充足的營養, 對於正常的孕婦來說, 在水果上並沒有什麼需要避免的。 但是對於血糖偏高的孕婦來說, 應該少吃含糖食物, 而柳丁是……

水果富有充足的營養, 對於正常的孕婦來說, 在水果上並沒有什麼需要避免的。 但是對於血糖偏高的孕婦來說, 應該少吃含糖食物, 而柳丁是人們常見而且愛吃的一種水果, 但是柳丁的含糖量也是比較高的, 所以孕婦血糖高可以吃柳丁嗎?

孕婦血糖高可不可以吃柳丁:柳丁的含糖量高, 最好是不要吃。 血糖高孕婦最好選用適當清淡飲食,

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低鹽低糖飲食, 而且忌甜食,油炸食品及瓜子、花生,動物內臟 。 注意如下:

1、 主食一般以米、面為主, 但是, 我們比較喜歡粗雜糧, 如燕麥、麥片、玉米麵等, 因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素, 又富含膳食纖維, 膳食纖維具有減低血糖作用, 對控制血糖有利。

2、 血糖高患者的蛋白質來源, 大豆及其豆製品為好, 一方面, 其所含蛋白質量多質好;另一方面, 其不含膽固醇, 具有降脂作用, 故可代替部分動物性食品, 如肉類等。

3、 在控制熱量期間, 仍感饑餓時, 可食用含糖少的蔬菜, 用水煮後加一些佐料拌著吃。 由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多, 供熱能低、具有飽腹作用, 是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,

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如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。 另外, 含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用, 最好不用。 可用植物油代替部分動物油, 花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多, 儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高, 應儘量少用或不用。

7、 水果中含葡萄糖、果糖, 能使血糖升高, 故在血、尿糖控制相對穩定時, 空腹血糖
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  • 1回答

    孕婦血糖偏高的原因

    妊娠期間的糖尿病,有兩種情況,一種是妊娠之前就有糖尿病,稱為糖尿病合併妊娠;另一種是妊娠之前,糖代謝正常或者糖耐量減退,妊娠的時候才發現糖尿病,稱作為妊娠期糖尿病。要注意檢查,控制飲食。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦血糖偏高怎麼辦呢

    孕婦血糖偏高,還是要特別注意控制飲食的,一般可以通過控制飲食,把血糖降到正常的範圍之內,一定要低糖飲食,必要時可以考慮糖尿病飲食,要定期複查血糖,如果控制不好的話,要考慮使用藥物的。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦血糖偏高

    懷孕之後乳☆禁☆頭只是輕微的偏高,只要控制好飲食應該就可以的,要注意低糖飲食,必要時可以按照糖尿病飲食來吃,注意定期複查血糖值,如果控制的不好,也可以考慮使用藥物治療的。 [詳細答案]

  • 1回答

    超愛吃柳丁,孕期吃太多的柳丁好嗎?

    您好,不會影響寶寶的.懷孕期間多吃水果是有好處的,柳丁富含豐富的vc,避免過量上火.懷孕期間注重均衡的營養,多吃含蛋白質、維他命豐富的食物,如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆製品、水果等。注意做好孕期... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶喜歡吃柳丁好嗎?吃太多對腸胃影響大嗎?

    親,你可以給寶寶吃柳丁啊或者梨一類的或者柚子,要是實在不愛吃,可以榨汁喝啊 [詳細答案]