在懷孕期間， 孕媽媽血糖高是很常見的現象， 而且危害還是比較大的， 因此孕婦血糖高是一個非常值得重視的問題。 孕婦血糖高， 在飲食上就要有所注意， 那麼孕婦血糖高不能吃什麼呢？一起來看看吧！
孕婦血糖高不能吃什麼？避免甜食
避免進食糖及含糖食物， 因為這類食物人體吸收較快， 容易令血糖升高。 如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖;甜點心、糕點;煉乳、汽水、果味飲料;甜麥精及巧克力飲品;含糖高的水果(如香蕉、荔枝、紅棗、柿子)等。
孕婦血糖高不能吃什麼？減少攝取高脂肪及高膽固醇食物
因為高血脂與高膽固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，
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孕婦血糖高不能吃什麼？多食用高纖維食物
適量進食高纖維素及澱粉質食物， 如：麵包、飯、粉、面、麥麩、小米、海帶、紫菜、水果、蔬菜等。
孕婦血糖高不能吃什麼？定時定量， 少食多餐
1、在體力活動量穩定的情況下， 飲食要做到定時、定量。 每餐要主副食搭配， 每餐要有碳水化合物、蛋白質和脂肪;
2、一日至少有三餐， 早、中、晚餐熱量按1/3、1/3、1/3或者1/5、2/5、2/5的比例分配。 並在正餐之間及睡前進食小點， 以減少因藥物而導致血糖過低的機會，
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以上就是關於孕婦血糖高不能吃什麼的介紹了， 孕婦血糖高在飲食方面尤其需要注意， 希望以上的分析對你有所幫助。
