孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎

甘蔗含有充足的糖分和水分， 能夠清熱潤喉， 而且以治療口乾舌燥， 大便燥結。 深受很多朋友的喜愛。 可是， 孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎？接下來， 小編將為你介紹一下孕婦血糖高是否可以吃甘蔗吧， 一起來瞭解一下吧。

孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎

吃甘蔗過多會導致高血糖， 容易繼發各種感染。 甘蔗是人們喜愛吃的食品。 甘蔗糖經胃腸道消化分解後， 可以引起體內血糖濃度增加。 吃糖越多， 血液中葡萄糖濃度就越高。 血糖超過正常值時， 對身體有兩種不良的影響：

1、促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖，

從而誘發癤瘡或癰腫， 一旦病菌侵入毛囊底部， 又成為菌血症之根源， 嚴重威脅胎兒生存的內環境;

2、當糖在身體內分解產熱時， 會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物， 使血液從正常的弱鹼性變成酸性並且形成酸性體質。 這種體質是導致胎兒畸形與圍產期嬰兒早夭的原因之一。 即使分娩時嬰兒正常， 成年後也有可能患糖尿病。 因此， 嚴格控制孕婦高血糖是預防後代患糖尿病的關鍵。

3、高血糖的孕婦還可能出現性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現。

孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。 如果大量食用可引起高血糖。 如果血糖濃度過高， 可導致糖代謝紊亂， 使糖從腎臟排出而出現糖尿。 雖說吃多量的糖之後， 高血糖可在2小時的恢復正常（正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升），

但是， 反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高， 這樣就可致胎兒巨大， 體重可達4000克甚至更多， 容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。 研究表明：孕婦每日食糖量應控制在50克內為適宜。

高血糖孕婦的飲食方式

妊娠期糖尿病的孕婦在進行飲食控制的同時， 還要保證為自己和寶寶提供足夠的熱量及營養素， 能適當地增加體重， 達到理想的血糖水準， 預防妊娠期高血壓及減少早產、流產與難產的發生。

妊娠期糖尿病孕婦的營養需求與血糖正常的准媽媽相同， 只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及進餐的次數。 目前普遍應用的熱量營養分佈比例為碳水化合物占50%～60%，

蛋白質占15%～20%， 脂肪占25%～30%。 妊娠期糖尿病孕婦應少食多餐， 每天5～6餐， 早餐占總熱量的10%～15%， 午餐、晚餐各占30%， 加餐（上午、下午、晚上）各占5%～10%。 分餐的目的是為了保持血糖平穩。