孕婦血糖高能吃提子嗎

高血糖的孕婦儘量少吃提子， 紅提子中有大量的葡萄糖， 高血糖孕婦食用以後， 會加重胰島負擔， 讓血糖快速升高， 如果高血糖的准媽媽們想吃水果， 可以選擇柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等糖分含量比較低的水果， 而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高通過血糖監測尋找出適合自己的水果。

健康小貼士：如果是低血糖的孕媽， 食用50克左右的紅提， 低血糖的症狀即可緩解。 建議容易低血糖的朋友們經常備點紅提。

2 孕婦高血糖吃提子注意事項

1、有便秘問題的准媽媽們也不宜食用提子， 因為紅提子中的糖份含量特別高， 人們食用以後會產生內熱與津液虧損， 從而會讓便秘症狀加重。 另外有些胃功能較弱的人群， 也宜多吃紅提子， 不然會出現胃痛或者胃灼等不良症狀。

2、孕婦高血糖最好兩餐之間做加餐用， 既不至於血糖太高， 又能防止低血糖， 餐後2小時血糖在180mgdl以下， HbA1c在8以下可以選用水果應將水果的熱量計入每日總熱能之內， 選用時減去相應的碳水化合物的量。

3 孕婦吃提子有哪些好處

1、預防心血管疾病：科學家研究發現，

2、利尿消腫：提子中有很好的利尿、消腫、安胎作用， 可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。 而且提子中葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富， 可補益和興奮大腦神經， 對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

3、養顏護膚：提子中含有大量胡蘿蔔素， 有助於維持皮膚細胞組織正常機能， 刺激皮膚新陳代謝， 保持皮膚潤澤細嫩。