孕婦血糖高能喝孕婦奶粉嗎

1 孕婦血糖高能喝孕婦奶粉嗎

孕婦血糖高是可以喝孕婦奶粉的， 不過在奶粉的選擇上儘量選擇含糖量低的， 一般的孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉， 對血糖的影響不大。

孕婦奶粉中的黃金元素較多， 可以滿足胎兒前個三月的發育， 非常適合早孕反應嚴重的准媽媽， 而且孕婦奶粉中的含鋅量比較高， 鋅可以強化平滑肌的收縮， 有助於生產的進行， 可以縮短痛苦的分娩時間， 幫助產婦順利生下寶寶。

2 孕婦奶粉食用注意事項

1、根據自身的需要選擇

市面上孕婦奶粉品牌眾多， 所含成分也各不相同。

有的含有只放， 有的含糖， 有的則含有葉酸或者其他營養素。 孕媽咪在挑選的時候， 應該看清楚每種品牌所含有的成分， 瞭解清楚奶粉的特點， 根據自身的需求來選擇合適的奶粉， 比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。 這樣才能給補充自己所缺的營養素， 也不至於補得過量。

2、不要擅自增加飲用量

雖然每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也不同， 對於營養素的攝入量也不完全相同， 但孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質， 基本可以滿足孕媽咪的營養需求。 一般來說， 孕婦奶粉的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1~2杯。 孕媽咪不要擅自增加飲用量， 否則容易造成某些營養原色攝入量超標， 反而對健康有害。

3、不宜和多種維生素一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用， 基本上可以滿足准媽媽對各種營養元素的要求。 如果同時服用多種維生素， 會造成一些營養成分攝入過量。 而某些營養元素如果長期攝入過量， 對胎兒和准媽媽的健康都是沒有好處的。 例如， 如果維生素A過量， 嚴重的會導致胎兒的畸形。

3 孕婦血糖高怎麼控制

1、少食多餐

採取少食多餐的原則， 讓食物盡可能的被消化吸收， 同時少吃肉類多吃青菜， 少吃米飯， 水果每天不可以超過200克， 要選擇在2餐之間食用， 含糖量高的食物暫時不要吃， 如果擔心少吃了水果會缺少維生素， 那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題， 維生素並不僅僅存在在水果當中， 蔬菜中一定含有。

2、遵照醫囑安排飲食

第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食， 很多准媽媽到後期體重增長過快， 那麼就容易造成孕期肥胖， 孕期肥胖自然會導致血糖超標， 請醫生幫忙安排合理的孕期食譜， 嚴格按照孕期的食譜來飲食， 除此之外要定期複查， 一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

3、合理運動

合理運動控制孕期血糖合理運動不僅有益於母子健康， 而且可控制高血糖， 孕婦應到室外參加適當運動。 運動宜在飯後1小時左右， 持續時間不宜過長， 一般20～30分鐘較合適。 運動項目應選擇較舒緩不劇烈的， 如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

4、藥物治療

藥物治療控制孕期血糖如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，

應進行胰島素治療， 既可有效控制血糖， 又不通過胎盤， 對母子來說都是安全的。