綠豆芽汁
食譜原料:
主料:綠豆芽500克
調料:白砂糖25克
工藝做法:煮。
配菜專區:孕婦食譜;涼菜;小吃的做法。
菜譜屬地:粵菜。
製作方法:
1、將鮮綠豆芽洗淨, 瀝幹, 切碎;
2、綠豆芽可用榨汁機取綠豆芽汁液, 如果沒有榨汁機, 可以用潔淨布絞取其汁液;
3、加白糖調勻即可飲用。
健康提示:
本品適於尿赤熱、尿頻者飲用。
綠豆芽汁
食譜原料:
主料:綠豆芽500克
調料:白砂糖25克
工藝做法:煮。
配菜專區:孕婦食譜;涼菜;小吃的做法。
菜譜屬地:粵菜。
製作方法:
1、將鮮綠豆芽洗淨, 瀝幹, 切碎;
2、綠豆芽可用榨汁機取綠豆芽汁液, 如果沒有榨汁機, 可以用潔淨布絞取其汁液;
3、加白糖調勻即可飲用。
健康提示:
本品適於尿赤熱、尿頻者飲用。
維生素只有在蔬菜水果中攝取,食譜參考: 雞肉蔬菜粥 材料:大米100克,雞肉50克,豌豆50克,胡蘿蔔1/2根,圓白菜葉2片。 做法:1、雞肉切成末、胡蘿蔔切成丁,圓白菜切成絲。 2、大米洗淨後加水... [詳細答案]
1、富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與乳製品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、柳丁、杏、紅薯、杏... [詳細答案]
你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,維生素C和維生素E可以吃的,只要產品品質有保證就好。量不要太多,維C每天100毫克就夠,最好是吃純天然的那種,不要吃工業提煉的。平時多吃富含維生素C的食物,... [詳細答案]
天然食物中的維生素A十分有限,寶寶通過輔食攝入的維生素A含量較少,因此,單純依靠飲食攝取是不能滿足嬰幼兒生長需要的。並且,維生素A是脂溶性維生素,一般在動物食品中含量比較多,尤其在動物內臟中,但是,... [詳細答案]
你好,孩子拉稀的原因比較多,比如腸胃功能紊亂、消化不良或是菌群失調、腹部著涼等,如果單純的腹瀉可以適當吃點媽咪愛或是思密達等藥物緩解病情。做好保暖。如是感染或是其他消化不良等因素造成的,針對性治療即... [詳細答案]