食譜原料:
主料:雞胸脯肉250克
輔料:松子仁20克核桃20克
調料:薑5克大蔥5克大蒜5克鹽2克醬油5克料酒5克胡椒粉1克白砂糖5克澱粉(豌豆)5克雞蛋30克
製作方法
1.雞肉切丁, 用鹽、料酒、醬油、胡椒粉、蛋清、澱粉調勻碼味。
2.另用鹽、醬油、胡椒粉、白糖、澱粉和清水兌調料汁, 備用;蔥、薑、蒜均勻切成細末。
3.鍋內放油燒熱, 放入核桃仁和松仁, 炒熟撈出;鍋內底留油, 放入蔥, 薑, 蒜炒香, 加雞肉、滑散, 倒入調料汁翻炒, 最後加核桃仁和松仁, 炒勻即可。
食譜原料:
主料:雞胸脯肉250克
輔料:松子仁20克核桃20克
調料:薑5克大蔥5克大蒜5克鹽2克醬油5克料酒5克胡椒粉1克白砂糖5克澱粉(豌豆)5克雞蛋30克
製作方法
1.雞肉切丁, 用鹽、料酒、醬油、胡椒粉、蛋清、澱粉調勻碼味。
2.另用鹽、醬油、胡椒粉、白糖、澱粉和清水兌調料汁, 備用;蔥、薑、蒜均勻切成細末。
3.鍋內放油燒熱, 放入核桃仁和松仁, 炒熟撈出;鍋內底留油, 放入蔥, 薑, 蒜炒香, 加雞肉、滑散, 倒入調料汁翻炒, 最後加核桃仁和松仁, 炒勻即可。
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您好,斯利安就好,建議從計畫懷孕前3個月雙方都開始服用葉酸,女方懷孕滿3個月停止服用就可以了,葉酸主要是預防寶寶神經管畸形的, [詳細答案]