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孕婦補葉酸食譜:燒油菜

材料:油菜、豬油、植物油、醬油、蔥段薑末、雞精、鹽適量。

做法:油菜洗淨, 切成長段;鍋內放少許油, 油燒熱, 先放豬油丁炒至半透明時, 加蔥段、薑末, 隨即放油菜稍加翻炒, 再放入醬油、雞精、鹽, 炒3分鐘即可。

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