材料:油菜、豬油、植物油、醬油、蔥段薑末、雞精、鹽適量。
做法:油菜洗淨, 切成長段;鍋內放少許油, 油燒熱, 先放豬油丁炒至半透明時, 加蔥段、薑末, 隨即放油菜稍加翻炒, 再放入醬油、雞精、鹽, 炒3分鐘即可。
材料:油菜、豬油、植物油、醬油、蔥段薑末、雞精、鹽適量。
做法:油菜洗淨, 切成長段;鍋內放少許油, 油燒熱, 先放豬油丁炒至半透明時, 加蔥段、薑末, 隨即放油菜稍加翻炒, 再放入醬油、雞精、鹽, 炒3分鐘即可。
孕婦夏季是很容易上火的,上火一定要多喝水, 不要吃刺激性食物, 就可以的下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳餚。 主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料:冰糖、青豆、枸杞。 做法:... [詳細答案]
懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時,准媽媽若胃口不佳,應減慢進食速度及減少進食分量,以免食後消化不了,引致不適。涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接... [詳細答案]
蜂蜜黃皮也是醃制黃皮的一種,能使黃皮保存期變長,且蜂蜜處理過後的黃皮酸澀味少甜味多,適合喜歡吃甜食的孕婦,1、黃皮去核處理後放入烹鍋中,鍋中加和黃皮平齊的水開後加冰糖,轉小火熬煮。3、將處理過的黃皮... [詳細答案]
黃皮蜜餞保存期長,孕婦可以自製一些儲存起來,孕吐嚴重時吃一些能緩解症狀。自製的黃皮蜜餞經過加工之後仍然會有少許澀味。 [詳細答案]
您好,斯利安就好,建議從計畫懷孕前3個月雙方都開始服用葉酸,女方懷孕滿3個月停止服用就可以了,葉酸主要是預防寶寶神經管畸形的, [詳細答案]