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孕婦補葉酸食譜:牛肉捲心菜

原料:捲心菜、牛肉、香油、鹽、花椒、薑。

製作方法:

1.用保鮮膜把洗乾淨的捲心菜包起來, 放在微波爐裡加熱兩分鐘後, 拿出來切塊備用。

2.在鍋中加水燒沸, 放入牛肉、薑片, 等牛肉煮熟後撈出, 涼後切片。

3.把捲心菜、牛肉片盛入盤中, 拌入香油、鹽、花椒粉即可。

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