營養分析:獼猴桃含有豐富的葉酸, 葉酸是構築健康體魄的必需物質之一, 能預防胚胎發育的神經管畸型。
獼猴桃燴水果
製作方法:
(1)將龍眼去皮去核, 鳳梨去汁切小塊, 鮮荔枝去殼、去核, 獼猴桃洗淨用小刀拉去皮, 切小塊;
(2)將以上各料放入盆內, 加入橙汁攪拌, 紅櫻桃放最上邊點綴即可。
營養分析:獼猴桃含有豐富的葉酸, 葉酸是構築健康體魄的必需物質之一, 能預防胚胎發育的神經管畸型。
獼猴桃燴水果
製作方法:
(1)將龍眼去皮去核, 鳳梨去汁切小塊, 鮮荔枝去殼、去核, 獼猴桃洗淨用小刀拉去皮, 切小塊;
(2)將以上各料放入盆內, 加入橙汁攪拌, 紅櫻桃放最上邊點綴即可。
孕婦夏季是很容易上火的,上火一定要多喝水, 不要吃刺激性食物, 就可以的下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳餚。 主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料:冰糖、青豆、枸杞。 做法:... [詳細答案]
懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時,准媽媽若胃口不佳,應減慢進食速度及減少進食分量,以免食後消化不了,引致不適。涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接... [詳細答案]
你好,你吃的這些水果所含糖分是比較高的,建議少食多餐為好,一般上午一個,下午一個就好,吃多了會有隱患,保持每日的飲食熱量均衡,營養均衡是比較好的;預防妊姃期糖尿病主要從兩方面入手:飲食和運動;特別是... [詳細答案]
蜂蜜黃皮也是醃制黃皮的一種,能使黃皮保存期變長,且蜂蜜處理過後的黃皮酸澀味少甜味多,適合喜歡吃甜食的孕婦,1、黃皮去核處理後放入烹鍋中,鍋中加和黃皮平齊的水開後加冰糖,轉小火熬煮。3、將處理過的黃皮... [詳細答案]
黃皮蜜餞保存期長,孕婦可以自製一些儲存起來,孕吐嚴重時吃一些能緩解症狀。自製的黃皮蜜餞經過加工之後仍然會有少許澀味。 [詳細答案]