孕婦補適量DHA，孩子少感冒

據瞭解在懷孕期間孕婦補適量DHA， 孩子少感冒， 這是怎麼回事呢?那麼應該要如何服用才是適量呢?我們來一起瞭解一下吧!

美國研究人員在新一期醫學刊物《兒科》上發佈論文說， 孕婦攝入適量DHA或許可以降低孩子出生後患感冒的風險。

美國埃默里大學研究人員在墨西哥選取了1000餘名懷孕18周至22周的婦女作為調查對象， 將她們隨機分成兩組。 一組孕婦每天攝入400毫克的DHA補充劑，

孩子出生後， 研究人員對他們的健康狀況進行了分析， 發現在他們出生後的第一個月， 母親孕期服用DHA補充劑的孩子患感冒的風險比對照組低7%。 在出生半年後， 前者出現發燒、流鼻涕等感冒症狀的持續時間明顯比後者短。

參與該研究的烏莎·拉馬克裡希南說， 研究結果顯示孕婦攝入DHA有益孩子健康， 她建議孕婦應該在孕期注重DHA的攝入。

DHA化學名稱為二十二碳六烯酸， 俗稱“腦黃金”， 是一種天然存在於母乳、深海魚類和某些植物中的不飽和脂肪酸。 它不僅能有效地促進腦神經系統的生長發育， 提高學習機能和視網膜反射功能， 而且在抗過敏和降低脂質等方面也有效果。

由此看來對於懷孕的媽媽們來說飲食要求是一定要特別的注意的， 一定要保證食用一些對胎兒有益的食品。