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孕婦補鋅利於優生

近年來, 隨著元素醫學的發展, 國內外研究均發現, 畸形兒的產生與鋅缺乏有著密切關係。 科學家們提示孕婦:要多補充鋅。 ??

鋅是人體200多種酶的必需組成部分。 這些酶參與人體骨代謝、蛋白質代謝、糖代謝, RNA和DNA的合成等。 婦女懷孕後, 受精卵便通過有絲分裂進行增殖, 約在受精後30小時分裂成第二細胞期, 然後就進行連續的有絲分裂, 使細胞數迅速增加, 細胞有絲分裂的前提是遺 傳物質DNA複製成兩分, 讓分裂的細胞都得到一份完整的DNA。 DNA複製, 需要NDA聚合酶, RNA轉錄需要RNA聚合酶, 此兩種酶以及細胞內200多種重要的酶均系含鋅酶。

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所以, 在整個胚胎乃至胎兒的生長發育過程中均需要鋅的參與, 這樣, 才能保證這些含鋅酶的活性。 若孕婦在孕期, 尤其是孕早期, 母體缺鋅, 酶活性降低, 勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長發育, 由此, 無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睾丸發育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率增高, 也會引起流產、早產或過期妊娠。 ??

婦女妊娠後, 為防止畸形兒的產生, 做到優生優育, 應注意早期補鋅。 為此, 在飲食上應多食用含鋅豐富的食品, 如:魚類、動物內臟、奶類、瘦肉、大豆及其製品、花生、堅果類、蛤蜊、蚌、牡蠣等;必要時在專科醫師的指導下酌情藥補。 另外, 孕早期也應積極防治妊娠反應,

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防止偏、厭食, 增加飲食量, 以防攝鋅不足, 丟鋅過多。 ?

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